> Dokumentationsverzeichnis: https://momentum.atlasapps.us/docs/de/llms.txt
> Kanonische Seite: https://momentum.atlasapps.us/docs/de/plan/use-weekly-calendar

# Wochenkalender im Trainingsplan {#use-the-weekly-plan-calendar}

Deine Woche verändert sich mit deinem Training. Öffne **Trainingsplan**, um ein Datum auszuwählen und das
zugehörige geplante Training, mit Momentum erfasste Training oder einen geeigneten Import aus Apple Health
zu öffnen. Der Trainingsplan zeigt dir die Woche im Überblick, damit du siehst, was als Nächstes ansteht,
ohne aus dem Blick zu verlieren, was bereits stattgefunden hat.

![Eine Trainingswoche im Trainingsplan mit ausgewähltem Freitag und einem geplanten Schwimmtraining](/docs/assets/screenshots/plan.use-weekly-calendar.week.de.dbf659437a7ee471ca022551e36b741b2fb69154bf02df7ef74c320ae9c2694f.png)

*Wähle ein Datum, um geplantes und erfasstes Training im Zusammenhang mit der Woche zu sehen.*

## Der gewünschte Trainingsverlauf {#start-with-the-history-you-want}

Du kannst den Trainingsplan ohne Zugriff auf Apple Health verwenden. Erlaube den Zugriff nur, wenn
Momentum geeignete Trainings aus deinem Apple Health-Verlauf importieren soll. Die Verfügbarkeit von Apple Health
beeinflusst, welche importierten Trainings angezeigt werden können.

## Navigation durch die Woche {#move-through-the-week}

1. Öffne **Trainingsplan**.
2. Wische über die Datumszeile, um zu einer früheren oder späteren Woche zu wechseln. Der Trainingsplan
   behält dabei denselben Wochentag ausgewählt.
3. Tippe auf ein Datum, um die zugehörigen Trainings zu sehen. Um zu einem anderen Datum zu springen, öffne das
   Optionsmenü im Trainingsplan, tippe auf **Zum Datum** und wähle das Datum aus.
4. Erkenne den Eintrag am Statuslabel der jeweiligen Karte:
   - **Geplant** ist ein geplantes Training aus einem aktiven Trainingsplan.
   - **Abgeschlossen** oder **Vorzeitig beendet** ist ein erfasstes Ergebnis. Öffne die Karte, um
     die Details und die Quelle zu prüfen.
   - **Importiert** ist ein tatsächlich erfasstes Training aus Apple Health. Es bleibt
     von einem geplanten Training getrennt, sofern Momentum keine eindeutige Verknüpfung hat.

5. Tippe auf die gewünschte Trainingskarte. Eine geplante Karte öffnet das geplante Training,
   eine erfasste Karte öffnet den Trainingsverlauf und eine importierte Karte öffnet die
   Details aus Apple Health.

## Der Tag im Überblick {#keep-the-day-in-context}

Der Trainingsplan behält das ausgewählte Datum im Blick und öffnet die Details des Trainings, das du
gewählt hast. Wenn du ein Datum auswählst oder Details öffnest, ändert das weder deinen Zeitplan noch
deinen Trainingsverlauf.

## Informationen zu jedem Datum {#what-each-date-can-tell-you}

**Geplant** kennzeichnet geplantes Training aus einem aktiven Trainingsplan. Ein Ruhetag bedeutet,
dass für dieses Datum kein Training geplant ist; er bedeutet nicht, dass du keinen
aktiven Trainingsplan hast.

**Abgeschlossen** und **Vorzeitig beendet** kennzeichnen erfasste Ergebnisse. Öffne die Karte, um
den Trainingsverlauf und dessen Quelle zu prüfen.

Nur ein aktives, noch nicht erfülltes geplantes Training lässt sich wie geplant starten. Erfasste
Trainings und Trainings aus einem inaktiven Trainingsplan öffnen sich weiterhin als Verlauf.

**Importiert** kennzeichnet tatsächlich erfasste Trainings aus Apple Health. Ein Import kann
auf einer geplanten Karte nur dann als **Abgeschlossen** erscheinen, wenn Momentum eine eindeutige
Verknüpfung hat. Die Details nennen weiterhin Apple Health als Quelle. Ein nicht verknüpfter Import
bleibt getrennt und belegt nicht, dass du ein geplantes Training abgeschlossen hast.

Ältere Trainings findest du am jeweiligen Datum unter **Trainingsplan**, in den Details persönlicher Trainingspläne
oder unter **Fortschritt**. Die **Bibliothek** enthält nicht den vollständigen
Trainingsverlauf.

## Dein Training im Verlauf {#follow-your-training-story}

- [Die Trainingsstruktur von Momentum](../concepts/training-structure.md)
- [Navigation in Momentum](../getting-started/navigate-momentum.md)