> Dokumentationsverzeichnis: https://momentum.atlasapps.us/docs/de/llms.txt
> Kanonische Seite: https://momentum.atlasapps.us/docs/de/progress/set-up-dashboard

# Dein Fortschritt-Dashboard einrichten {#set-up-your-progress-dashboard}

Fortschritt ist am nützlichsten, wenn es zu deiner Art zu trainieren passt. Beginne mit den
vier Standardkarten von Momentum. Ordne sie dann an, ändere ihre Größe und passe das Dashboard so an,
dass du die aufgezeichneten Trainingsdaten, die dir wichtig sind, leicht erkennen kannst.

![Das Fortschritt-Dashboard des ausgewählten Beispielathleten im Bearbeitungsmodus](/docs/assets/screenshots/progress.set-up-dashboard.edit.de.4b5ede6d72c8494cd700bd3a5702bc004b9a229ea8f433e0af2b731dc8132ebb.png)

*Bearbeite Fortschritt, um die Karten mit aufgezeichneten Trainingsdaten anzuordnen, die dir wichtig sind.*

## Dein Dashboard zu Beginn {#your-starting-dashboard}

Ein neues Dashboard beginnt mit **Wöchentliches Momentum**, **Trainingszeit**,
**Laufen** und **Krafttraining**.

- **Wöchentliches Momentum** vergleicht geplante Trainings mit ihrem aufgezeichneten Abschluss und
  führt zusätzliche Trainings separat auf.
- **Trainingszeit**, **Laufen** und **Krafttraining** fassen aufgezeichnete Daten für
  die jeweils angezeigten Zeiträume zusammen.

Ein Fortschritt-Widget ist eine Karte innerhalb von **Fortschritt**. Es ist kein Widget für den
Home-Bildschirm.

## Das Dashboard an dein Training anpassen {#shape-the-dashboard-around-your-training}

1. Öffne **Fortschritt**.
2. Halte ein beliebiges Fortschritt-Widget gedrückt und tippe auf **Fortschritt bearbeiten**.
3. Entferne ein Widget mit dessen Steuerelement zum Entfernen.
4. Tippe auf **Widget hinzufügen** und wähle das Fortschritt-Widget aus, das du hinzufügen möchtest.
5. Ziehe ein Fortschritt-Widget, um seine Position zu ändern. Ziehe seinen Größenänderungsgriff, um
   zwischen den verfügbaren Größen zu wechseln.
6. Tippe auf **Widget-Bearbeitung beenden**, um die Anordnung des Dashboards abzuschließen.
7. Um **Laufen** oder **Krafttraining** anzupassen, halte das jeweilige Fortschritt-Widget gedrückt
   und tippe auf **Widget anpassen**.
8. Wähle für **Laufen** die Option **Aktivität** und dann **Laufen**, **Radfahren**
   oder **Schwimmen**. **Krafttraining** zeigt den festgelegten Wert für **Umfang** an:
   **Gesamtes Krafttraining**.
9. Wähle die übrigen Einstellungen für das Widget aus und tippe auf **Fertig**.

## Eine Ansicht, die nützlich bleibt {#a-view-that-stays-useful}

Nach jeder erfolgreichen Änderung behält Fortschritt die gewählte Reihenfolge, die Größen und die unterstützten
Einstellungen bei. Deine nützlichsten Karten bleiben griffbereit, während darunter weiterhin
**Fortschritt erkunden** für einen genaueren Blick verfügbar ist.

## Was festgelegt bleibt und auf aufgezeichneten Daten beruht {#what-stays-fixed-and-factual}

**Widget anpassen** ist nur für **Laufen** und **Krafttraining** verfügbar. Die
verfügbaren Messgrößen und Berechnungen hängen von der Aktivität und der Messgröße des Widgets ab.
Die verfügbaren Werte für **Je Balken** hängen von seinem Zeitraum ab.

Fortschritt verwendet aufgezeichnete Daten. Geplante Werte bleiben Vorgaben, auch wenn
**Wöchentliches Momentum** ein geplantes Training mit seinem aufgezeichneten Abschluss vergleicht. Fehlt
ein erforderlicher aufgezeichneter Wert, zeigt Fortschritt ihn als nicht verfügbar
statt als null an.

Wenn Fortschritt eine Widget-Änderung nicht speichern kann, stellt es die vorherige Dashboard-Konfiguration
wieder her. Tippe im Hinweis **Fortschritt konnte nicht aktualisiert werden** auf **Erneut versuchen**.

Diese Einrichtung ändert Fortschritt-Widgets innerhalb von Momentum. Sie ändert keine Widgets auf dem
Home-Bildschirm.

## Fortschritt im Zusammenhang betrachten {#keep-progress-in-context}

- [In Momentum navigieren](../getting-started/navigate-momentum.md)
- [Die Trainingsstruktur von Momentum](../concepts/training-structure.md)