> Index de la documentation: https://momentum.atlasapps.us/docs/fr/llms.txt
> Page canonique: https://momentum.atlasapps.us/docs/fr/plan/use-weekly-calendar

# Utiliser le calendrier hebdomadaire du Plan d’entraînement {#use-the-weekly-plan-calendar}

Votre semaine évolue au fil de vos entraînements. Ouvrez **Plan d’entraînement** pour sélectionner une date et ouvrir
l’entraînement planifié, l’entraînement enregistré par Momentum ou l’importation admissible depuis Santé
qui lui correspond. Plan d’entraînement replace la semaine dans son contexte pour vous permettre de voir la suite
sans perdre de vue ce qui a déjà eu lieu.

![Une semaine d’entraînement dans Plan d’entraînement, avec le vendredi sélectionné et un entraînement de natation planifié](/docs/assets/screenshots/plan.use-weekly-calendar.week.fr.2b513d38c06492360572d15521fb2b863210154d8db7efd683b93bba63dbc8c2.png)

*Sélectionnez une date pour replacer les entraînements planifiés et enregistrés dans le contexte de la semaine.*

## Choisir l’historique à afficher {#start-with-the-history-you-want}

Vous pouvez utiliser Plan d’entraînement sans autoriser l’accès à Santé. Accordez cet accès uniquement si vous souhaitez que
Momentum importe l’historique des entraînements admissibles depuis Santé. La disponibilité de Santé
influe sur les entraînements importés qui peuvent s’afficher.

## Parcourir la semaine {#move-through-the-week}

1. Ouvrez **Plan d’entraînement**.
2. Balayez la rangée de dates pour passer à une semaine précédente ou suivante. Plan d’entraînement
   conserve le même jour de la semaine sélectionné lors du déplacement.
3. Touchez une date pour voir ses entraînements. Pour passer à une autre date, ouvrez le menu
   d’options du Plan d’entraînement, touchez **Aller à la date** et sélectionnez la date.
4. Utilisez le libellé de statut de chaque carte pour identifier l’entrée :
   - **Planifié** désigne un entraînement prévu dans un plan d’entraînement actif.
   - **Terminé** ou **Terminé avant la fin** désigne un résultat enregistré. Ouvrez la carte pour
     consulter ses détails et sa source.
   - **Importé** désigne un historique d’entraînement factuel lu depuis Santé. Il reste
     distinct d’un entraînement planifié, sauf si Momentum dispose d’un lien stable.

5. Touchez la carte de l’entraînement souhaité. Une carte planifiée ouvre l’entraînement prévu,
   une carte enregistrée ouvre son historique d’entraînement et une carte importée ouvre ses
   détails dans Santé.

## Garder la journée dans son contexte {#keep-the-day-in-context}

Plan d’entraînement garde la date sélectionnée visible et ouvre les détails de l’entraînement
choisi. Sélectionner une date ou ouvrir les détails ne modifie ni votre calendrier ni
votre historique d’entraînement.

## Ce que chaque date peut vous indiquer {#what-each-date-can-tell-you}

**Planifié** indique le travail prévu dans un plan d’entraînement actif. Un jour de repos signifie
qu’aucun entraînement n’est planifié à cette date ; cela ne signifie pas que vous n’avez aucun
plan d’entraînement actif.

**Terminé** et **Terminé avant la fin** indiquent des résultats enregistrés. Ouvrez la carte pour consulter
l’historique d’entraînement et sa source.

Seul un entraînement planifié actif et non encore réalisé peut commencer comme prévu. Les entraînements enregistrés
et ceux d’un plan d’entraînement inactif s’ouvrent toujours sous forme d’historique.

**Importé** indique un historique d’entraînement factuel lu depuis Santé. Une importation peut
apparaître sur une carte planifiée avec le statut **Terminé** uniquement si Momentum dispose d’un
lien stable. Ses détails indiquent toujours Santé comme source. Une importation sans lien
reste distincte et ne permet pas d’établir que vous avez terminé un entraînement planifié.

Retrouvez les anciens entraînements à leur date dans **Plan d’entraînement**, dans les détails des plans d’entraînement
personnels ou dans **Progrès**. **Bibliothèque** ne donne pas accès à l’intégralité de l’historique
d’entraînement.

## Suivre votre parcours d’entraînement {#follow-your-training-story}

- [La structure d’entraînement de Momentum](../concepts/training-structure.md)
- [Naviguer dans Momentum](../getting-started/navigate-momentum.md)