> Index de la documentation: https://momentum.atlasapps.us/docs/fr/llms.txt
> Page canonique: https://momentum.atlasapps.us/docs/fr/progress/weekly-momentum

# Comprendre Momentum hebdomadaire {#understand-weekly-momentum}

**Momentum hebdomadaire** compare les entraînements prévus aux entraînements terminés enregistrés pour une
semaine calendaire et distingue les entraînements supplémentaires. Il vous aide à voir ce que
contient la semaine, sans juger vos efforts ni votre condition physique.

![Momentum hebdomadaire pour la semaine en cours de l’athlète de démonstration](/docs/assets/screenshots/progress.weekly-momentum.summary.fr.d49948d9b81f3962648740eaccdc8fb9bb236e23efee1f7cedc7d8494d2f125a.png)

*Momentum hebdomadaire distingue les entraînements prévus terminés des entraînements supplémentaires.*

## Une semaine calendaire, pas un total glissant {#a-calendar-week-not-a-rolling-total}

Le widget Progrès affiche la semaine calendaire en cours. Cela diffère des
**7 derniers jours** sur une carte configurable : Momentum hebdomadaire suit les limites des semaines calendaires
plutôt que de remonter sept jours en arrière à partir d’aujourd’hui.

Ouvrez **Momentum hebdomadaire** dans **Progrès** pour voir sa plage de dates. Utilisez
**Semaine précédente** pour consulter les semaines passées et **Semaine suivante** pour revenir vers la semaine
en cours. Vous ne pouvez pas aller au-delà de la semaine en cours.

## Lire les différentes parties de la semaine {#read-the-week-in-parts}

### Respect du planning et entraînements supplémentaires {#adherence-and-additional-training}

**Respect du planning** indique le nombre d’entraînements prévus dont la réalisation est confirmée par les données
enregistrées, parmi les entraînements prévus de la semaine affichée. Le total
inclut les jours à venir : il ne correspond donc pas au nombre d’entraînements à effectuer d’ici aujourd’hui.

Chaque entraînement prévu compte une seule fois lorsque Momentum peut confirmer qu’il est terminé.
Un entraînement Momentum terminé avant la fin ne compte pas comme terminé ici.

**Supplémentaires** compte les entraînements enregistrés qui commencent pendant la semaine et ne
correspondent à aucun des entraînements prévus de cette semaine. Ce décompte reste distinct du
respect du planning, au lieu de valider un entraînement prévu sans lien avec celui effectué.

La réalisation d’un entraînement prévu est rattachée à sa date prévue. Un entraînement associé effectué près d’un
changement de semaine peut donc contribuer au nombre d’entraînements terminés de la semaine
à laquelle il était prévu.

### Plans d’entraînement et jours d’entraînement {#plans-and-training-days}

**Plans d’entraînement** répartit les entraînements prévus terminés par plan d’entraînement. Sélectionnez une date dans
**Jours d’entraînement** pour voir les entrées correspondantes :

- **Au planning** distingue les entraînements **Prévus** des entraînements **Terminés**.
- **Autres entraînements** répertorie les entraînements supplémentaires enregistrés avec leurs sources.

Ce sont différentes vues des données de la semaine, pas des points supplémentaires ajoutés au
respect du planning.

### À suivre {#up-next}

Pour la semaine en cours, **À suivre** affiche un entraînement prévu non encore terminé,
daté d’aujourd’hui ou d’un jour ultérieur de la semaine. Il suit l’ordre du calendrier. Il ne transforme pas
une journée antérieure inachevée en recommandation de rattrapage.

Les semaines passées n’ont pas d’entraînement **À suivre**. Lorsque des minutes s’affichent
dans cette section, elles indiquent la durée prévue, pas le temps d’entraînement enregistré.

## Tenir compte du contexte manquant {#leave-room-for-missing-context}

L’accès à Santé est facultatif. Autorisez Momentum à lire les entraînements de Santé
si vous souhaitez inclure les entraînements importés. Un entraînement importé compte parmi les
entraînements prévus terminés uniquement si Momentum a établi un lien valide avec cet
entraînement prévu. Un horaire ou une activité similaires ne suffisent pas.

Les décomptes reflètent les données disponibles dans Momentum, pas tout ce que vous avez pu
faire. Un entraînement enregistré peut compter même si sa durée manque ;
**Autres entraînements** affiche **Durée indisponible**, pas zéro. Un décompte visible
ne prouve pas que tous les entraînements ou toutes les mesures sont disponibles.

**Aucun entraînement prévu** sur le widget, ou **Aucun plan** dans les détails, signifie que
cette semaine ne comporte aucun entraînement prévu. Les entraînements enregistrés peuvent tout de même apparaître comme
entraînements supplémentaires. De même, **Aucun entraînement enregistré** pour une journée décrit les
données disponibles, pas vos efforts.

Le respect du planning est un décompte d’entraînements, pas une estimation de la condition physique, de la récupération ou de
l’état de préparation. Les anneaux d’activité Apple restent distincts ; ils n’augmentent pas ce
décompte. Un décompte incomplet n’est pas une consigne de rattraper des
entraînements.

Si Momentum hebdomadaire ne se charge pas, touchez **Réessayer** pour demander à nouveau le rapport.

## Situer la semaine dans son contexte {#put-the-week-in-context}

- [La structure d’entraînement de Momentum](../concepts/training-structure.md)
- [Configurer votre tableau de bord Progrès](./set-up-dashboard.md)