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# Gérer la synchronisation des entraînements (WorkoutKit) {#manage-workout-sync-workoutkit}

Envoyez les entraînements à venir compatibles à l’app Exercice d’Apple sans déplacer
votre historique d’entraînement. Ouvrez **Plan d’entraînement > Réglages > Synchronisation des entraînements** pour activer
l’exportation, consulter ce qu’Apple a accepté ou la désactiver. Un réglage activé
ne prouve pas qu’un entraînement est parvenu à l’Apple Watch.

## Entraînement et accès à vérifier {#check-the-workout-and-access}

Utilisez Momentum sur iPhone ou iPad. La synchronisation des entraînements nécessite
la prise en charge de la programmation des entraînements par Apple, l’autorisation correspondante
et un entraînement à venir compatible à exporter. Vous pouvez consulter le
réglage sans entraînement compatible ; son activation seule ne déclenche pas forcément
une demande d’autorisation.

La synchronisation couvre les entraînements admissibles de tous les plans d’entraînement actifs et
les programmations indépendantes, pas seulement un plan sélectionné. Les nouvelles préférences sont activées
par défaut ; une désactivation antérieure reste en vigueur. Apple contrôle l’accès à la programmation
et sa capacité.

La musculation **structurée** reste dans Momentum : WorkoutKit ne peut pas représenter ses
séries, répétitions, charges et temps de repos. Les entraînements de musculation avec un objectif **Libre** ou **Temps**
peuvent être exportés si la programmation des entraînements d’Apple les prend en charge. Ils n’utilisent pas
l’enregistreur de séries de Momentum. Pour l’endurance, la structure, les objectifs et les alertes de l’entraînement doivent tous
être pris en charge. Un nom de sport pris en charge ne suffit pas.

## Éléments à envoyer ou à retirer {#choose-what-to-send-or-remove}

### Activer ou vérifier l’exportation {#enable-or-check-export}

1. Ouvrez **Plan d’entraînement**.
2. Ouvrez **Réglages** depuis le menu d’options de Plan d’entraînement.
3. Touchez **Synchronisation des entraînements**.
4. Touchez **Activer la synchronisation des entraînements** si cette option apparaît.
5. Si **Autoriser l’accès** apparaît, touchez cette option pour demander l’autorisation de programmation d’Apple.
6. Examinez la demande d’Apple lorsqu’elle apparaît.

Momentum demande l’autorisation lorsque l’app est active et qu’un entraînement à venir admissible
est disponible, pas lors d’une vérification en arrière-plan. Si **Examiner la synchronisation des entraînements**
apparaît, examinez la portée élargie à tous les plans avant de choisir
**Activer la synchronisation des entraînements** ou **Désactiver**.

### Examiner les entraînements à venir {#review-the-upcoming-workouts}

1. Touchez **Entraînements programmés**, **En attente de place** ou **Non pris en charge**.
2. Ouvrez un entraînement pour examiner ses détails dans Momentum à la date prévue.
3. Revenez à **Synchronisation des entraînements**.
4. Touchez **Synchroniser maintenant** lorsque cette option est disponible pour tenter une nouvelle vérification de l’exportation.

**Pas encore programmés** apparaît aussi lorsque des entraînements à venir compatibles n’ont pas
été acceptés. Ouvrir une ligne de la liste ne démarre pas d’entraînement.

### Désactiver l’exportation {#turn-export-off}

1. Désactivez **Synchroniser les entraînements programmés**, ou touchez **Désactiver** si cette action
   apparaît à la place.
2. Examinez **Désactiver la synchronisation des entraînements ?**.
3. Touchez **Désactiver** pour confirmer, ou **Annuler** pour conserver le réglage.

Momentum enregistre la désactivation et tente de retirer ses exportations à venir de
l’app Exercice d’Apple. Ce retrait ne supprime ni les plans ni l’historique de Momentum,
ni l’historique des entraînements de Santé, ni les entraînements d’une autre app.

## Acceptation à vérifier, réception non garantie {#read-acceptance-rather-than-assume-delivery}

**Entraînements programmés** contient les éléments à venir dont le contenu et la date
correspondent à la programmation signalée par Apple. Cela ne confirme pas qu’une montre a affiché
l’entraînement ni que vous l’avez effectué.

**En attente de place** contient les entraînements qui dépassent la capacité de programmation d’Apple.
**Non pris en charge** indique les entraînements incompatibles.
**Pas encore programmés** contient les éléments par ailleurs admissibles dont l’acceptation n’est pas
confirmée, y compris ceux dont l’ajout a échoué.

Une vérification de l’exportation terminée ne garantit pas que tous les entraînements futurs seront
transmis. Examinez chaque groupe et tout message d’échec.

## Résolution selon l’état affiché {#resolve-the-state-you-see}

- Si **Accès requis** propose **Ouvrir les réglages**, utilisez cette option pour vérifier
  l’autorisation de programmation de Momentum, puis revenez et touchez **Réessayer** si cette option est proposée.
- **Restreint** et **Indisponible** décrivent les conditions actuelles de programmation.
  Vous pouvez continuer à planifier dans Momentum lorsque l’exportation est indisponible.
- Si une exportation ou le chargement de la programmation échoue, touchez **Réessayer**. Ne recréez pas
  l’entraînement et ne supprimez pas l’historique pour réparer l’exportation.
- Pour **En attente de place**, réessayez lorsque de la place se libère. Des demandes
  répétées ne peuvent pas garantir une capacité supplémentaire.
- Pour **Non pris en charge**, lisez l’explication de la compatibilité de l’entraînement avant
  de le modifier. Utilisez la transmission à l’app compagnon de Momentum pour les entraînements de musculation structurés,
  pas WorkoutKit.
- Si **Désactivation incomplète** apparaît, touchez **Réessayer le retrait**. Si **Ouvrir les réglages**
  y apparaît, rétablissez l’accès à la programmation avant de réessayer le retrait. La
  désactivation reste enregistrée pendant que le nettoyage est en attente ; ne supposez pas que toutes les exportations
  ont disparu avant la fin du nettoyage.

La synchronisation des entraînements n’exécute pas le lecteur de musculation de Momentum. Elle est également distincte
de l’importation depuis Santé, de la transmission à l’app compagnon, de la recopie des entraînements HealthKit
et des envois vers le compte.

## Systèmes d’entraînement Apple distincts {#keep-apple-workout-systems-separate}

- [Créer un entraînement d’endurance](../workouts/build-endurance-workout.md)
- [S’entraîner avec Apple Watch](../apple-watch/train-with-apple-watch.md)
- [Comprendre la transmission à l’app compagnon](../apple-watch/companion-delivery.md)
- [Connecter et actualiser Santé](../apple-health/connect-and-refresh.md)