> Indice della documentazione: https://momentum.atlasapps.us/docs/it/llms.txt
> Pagina canonica: https://momentum.atlasapps.us/docs/it/apple-health/connect-and-refresh

# Collega e aggiorna Salute {#connect-and-refresh-apple-health}

Apri **Piano di allenamento > Impostazioni > Salute** per richiedere l'accesso alla cronologia degli allenamenti o
aggiornare gli allenamenti importati. Sta a te scegliere se collegare Salute. Puoi
continuare a pianificare e registrare allenamenti in Momentum senza collegarla.

## Scegli se condividere la cronologia degli allenamenti {#choose-whether-to-share-workout-history}

L'importazione da Salute legge la cronologia degli allenamenti che Salute rende disponibile
a Momentum. Usa un iPhone o iPad che supporti questo accesso e scegli
se condividere i dati di allenamento quando Apple lo chiede.

Se compare **Salute non disponibile**, Momentum non può importare la cronologia degli allenamenti
in questo momento. Puoi comunque usare Momentum senza l'integrazione.

## Collega, poi cerca gli allenamenti {#connect-then-check-for-workouts}

1. Apri **Piano di allenamento**.
2. Apri il menu delle opzioni del Piano di allenamento.
3. Tocca **Impostazioni**.
4. Tocca **Salute**.
5. Tocca **Collega Salute** se compare.
6. Completa la richiesta di accesso di Apple con le autorizzazioni che vuoi concedere.

Momentum verifica quindi se ci sono allenamenti leggibili. Completare la richiesta non
conferma che tu abbia concesso l'accesso in lettura.

Se hai già completato la richiesta:

1. Apri **Piano di allenamento > Impostazioni > Salute**.
2. Tocca **Aggiorna Salute** per verificare le modifiche. Questo controllo non è
   disponibile mentre è in corso una verifica.
3. Apri una riga sotto **Allenamenti importati** per consultarne i dettagli, se ne compaiono.

## Leggi il risultato dell'importazione {#read-the-import-result}

**Importato** mostra il numero di allenamenti presentati nella cronologia importata.
**Allenamenti importati** li elenca dal più recente e ne carica altri mentre
scorri. I dettagli mantengono Salute come origine.

Il messaggio di stato indica l'avanzamento dell'importazione o l'ora dell'ultima verifica
riuscita. Una verifica riuscita può non restituire allenamenti; non dimostra che tutti
gli allenamenti siano arrivati o che l'accesso in lettura sia abilitato.

La prima importazione verifica i 12 mesi precedenti. Gli aggiornamenti successivi verificano le
modifiche dall'importazione precedente. Il controllo di aggiornamento non importa l'intera
cronologia.

## Se gli allenamenti non compaiono {#if-workouts-do-not-appear}

Parti dal messaggio che mostra Momentum:

- **Impossibile collegare Salute** indica che la richiesta di accesso non è stata completata.
  Tocca **Riprova** per ripeterla.
- Se lo stato dell'importazione indica che l'ultima verifica non è stata completata, tocca
  **Aggiorna Salute**. Una verifica non riuscita non dimostra che gli allenamenti
  già importati siano stati eliminati.
- **Impossibile caricare gli allenamenti** indica che Momentum non ha potuto leggere l'elenco importato
  su questo dispositivo. Tocca **Riprova** per ricaricare l'elenco.
- **Nessuna importazione** nelle Impostazioni non indica se l'accesso è stato rifiutato o
  se non c'erano allenamenti leggibili disponibili. Salute non comunica
  a Momentum il rifiuto dell'autorizzazione alla lettura.

Se l'elenco è vuoto o manca un allenamento, controlla che l'allenamento compaia in
Salute. Verifica l'accesso di Momentum nell'app **Impostazioni** del dispositivo, in
**Privacy e sicurezza > Salute**, poi torna a Momentum e aggiorna. Queste
verifiche non richiedono la rimozione della cronologia importata.

Un allenamento potrebbe essere privo di singole metriche perché la sua origine non le ha registrate
o perché i dati pertinenti non sono disponibili per Momentum. L'aggiornamento non può creare
i dati mancanti né garantire un'importazione immediata.

L'importazione da Salute legge la cronologia degli allenamenti esterni.
È separata dalla sincronizzazione cloud dell'account.
Un allenamento importato resta distinto da un allenamento registrato con Momentum.
Non dimostra il completamento di un allenamento in programma senza un collegamento
stabile.

## Inquadra la cronologia importata {#put-imported-history-in-context}

- [Usa il calendario settimanale del Piano di allenamento](../plan/use-weekly-calendar.md)
- [Configura la dashboard di Progressi](../progress/set-up-dashboard.md)
- [La struttura degli allenamenti di Momentum](../concepts/training-structure.md)