> Indice della documentazione: https://momentum.atlasapps.us/docs/it/llms.txt
> Pagina canonica: https://momentum.atlasapps.us/docs/it/concepts/sync-and-delivery

# Sincronizzazione e trasferimento {#sync-and-delivery}

Una modifica a un allenamento può essere salvata su iPhone mentre è ancora in attesa di raggiungere Apple Watch.
Il salvataggio locale, il trasferimento tra i dispositivi, la sincronizzazione cloud dell'account e Sincronizzazione allenamenti (WorkoutKit)
confermano esiti diversi. Il successo di uno non significa che gli altri siano
terminati.

## Quattro esiti diversi {#four-different-outcomes}

**Salvataggio locale** significa che Momentum ha salvato la modifica all'allenamento su questo dispositivo. Non
conferma il trasferimento a un altro dispositivo né un caricamento nell'account.

Il **trasferimento tra i dispositivi** sposta le modifiche supportate agli allenamenti e le informazioni sul piano
tra iPhone e Apple Watch. Richiede Momentum sui dispositivi abbinati,
non un account Momentum.

I **caricamenti nell'account** riguardano le copie associate all'account in Momentum Cloud.
Richiedono l'accesso a un account Momentum e la sincronizzazione cloud dell'account attiva sul
dispositivo. Un caricamento nell'account è separato dal trasferimento ad Apple Watch.

**Sincronizzazione allenamenti (WorkoutKit)** invia gli allenamenti futuri idonei all'app
Allenamento di Apple. Richiede l'autorizzazione di Apple e un allenamento compatibile.
Inviare un allenamento pianificato non significa registrare un allenamento completato.

## Leggi lo stato che risponde alla tua domanda {#read-the-state-that-answers-your-question}

Durante un allenamento di forza su iPhone, questi dettagli di stato descrivono fasi
diverse:

- **Salvato su questo iPhone** conferma il salvataggio locale.
- **In attesa di invio** significa che la modifica non ha raggiunto Apple Watch.
- **In attesa di conferma** significa che la modifica è stata inviata da iPhone, ma Apple Watch
  non l'ha ancora confermata.
- **Disponibile su Apple Watch** significa che Apple Watch ha confermato le modifiche salvate.

Lo stato **Connessione in tempo reale** descrive la raggiungibilità attuale, non se una
modifica è stata salvata localmente. Perdere questa connessione non invalida un salvataggio locale.

**Centro sincronizzazione** indica lo stato dei caricamenti nell'account. Accedere non
conferma di per sé un caricamento e una modifica in attesa non è una modifica caricata.

## Cosa non dimostra una conferma {#what-a-confirmation-does-not-prove}

Il trasferimento ad Apple Watch non è un backup completo dell'account. Né un salvataggio locale
né una conferma dal dispositivo abbinato dimostrano la presenza di una copia in Momentum Cloud.

Sincronizzazione allenamenti non invia le serie di forza, le ripetizioni, il carico o il recupero di Momentum perché
l'app Allenamento di Apple non può rappresentarli. Inoltre, la sola autorizzazione non
dimostra che Apple abbia accettato tutti gli allenamenti idonei.

Queste distinzioni spiegano gli stati confermati, ma non garantiscono tempi di trasferimento
né lo stesso supporto su tutti i dispositivi. Controlla lo stato interessato prima di
ricreare un allenamento; non eliminare la cronologia locale per risolvere un ritardo nel trasferimento.

## Segui l'allenamento, non solo il trasferimento {#follow-the-workout-not-just-the-transfer}

- [Valori pianificati ed eseguiti](./planned-and-performed-values.md)
- [Usa il calendario settimanale di Piano di allenamento](../plan/use-weekly-calendar.md)
- [Disponibilità delle funzionalità](../reference/feature-availability.md)