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# 読み込んだワークアウトを確認する {#review-imported-workouts}

**プラン > 設定 > ヘルスケア**を開き、**読み込んだワークアウト**の行を選択すると、結果とソースを確認できます。ランニングでは、ヘルスケアから詳細が提供されている場合、ルート、スプリット、ランニングの測定値も表示されます。

## 読み込んだワークアウトを用意する {#start-with-an-imported-workout}

iPhoneまたはiPadのMomentumで、読み込んだワークアウトが利用可能である必要があります。詳細を開くと、Appleから測定値やルートに対する追加の読み取りアクセスを求められることがあります。共有したい項目を選択してください。すべての測定値がなくても、概要は利用できる場合があります。

## ワークアウトを開いて詳しく見る {#open-the-workout-and-look-closer}

1. **プラン**を開き、オプションメニューを開きます。
2. **設定**をタップし、**ヘルスケア**をタップします。
3. **読み込んだワークアウト**で、確認したいワークアウトをタップします。リストは新しいワークアウトから順に表示され、スクロールすると続きが読み込まれます。
4. **結果**を確認してから、**情報**で**日付**と**ソース**を確認します。ソースには、記録したデバイスが利用可能な場合はそのデバイスが、それ以外の場合はApp名が表示されます。
5. ランニングの場合は、利用可能な詳細カードを開きます：

   | 詳細 | 確認できる内容 |
   | --- | --- |
   | **ルート** | ヘルスケアから提供されるランニングのルート。 |
   | **スプリット** | ラップまたは距離ごとのスプリット情報。 |
   | **運動強度** | 運動強度スコアと、利用可能な場合は**心拍数**グラフ。 |
   | **ランニング指標** | 利用可能なパワー、ケイデンス、歩幅、接地時間、上下動。 |

## 記録された事実とプランを区別する {#separate-recorded-facts-from-the-plan}

ランニングの場合、**ワークアウト時間**には読み込んだ時間が使われます。**経過時間**は記録された開始時刻から終了時刻までの時間のため、両者が異なることがあります。**平均ペース**は時間と距離から計算されます。

スプリットには、利用可能な場合は記録されたラップが使われます。それ以外の場合、Momentumは距離のサンプルから、サンプルがない場合はワークアウトの合計から、距離ごとのスプリットタイムを推定します。これらの推定値は記録されたラップタイムではありません。ケイデンスは歩数のサンプルから計算されます。また、運動強度スコアは入力した評価ではなく、ヘルスケアによる推定値である場合があります。

関連付けられたワークアウトでは、**結果**の横に**プラン**と**スケジュール**が表示され、詳細のステータスが**完了**になることがあります。プランは予定していた内容を示し、読み込んだ結果は外部のワークアウトを示します。関連付けられていても、すべての目標を達成したことの証明にはなりません。

予定と照合された構造化ランニングでは、**インターバル**に、ウォームアップからクールダウンまでの予定された各ステップの距離、時間、ペースが表示されます。
記録されたインターバルの区切りを予定のステップに対応付けられる場合にのみ表示されます。
Momentumは、不足しているインターバルの結果をトレーニングの指定内容から補完しません。

## 詳細が欠落している場合 {#when-details-are-missing}

値が欠落していても、ゼロという意味ではありません。ソースが記録していない場合や、ヘルスケアがMomentumに読み取りを許可していない場合があります。アクセスのリクエストを完了しても、読み取り許可が確定するわけではありません。Momentumは、読み取りが拒否されているのか、読み取り可能なデータがないのかを区別できません。

屋内のランニングにはルートがない場合がありますが、ルートがないことだけで走った場所が特定されるわけではありません。読み込んだ筋力トレーニングのワークアウトには、種目、セット、回数、重量がなく、概要の結果だけが含まれる場合があります。

詳細に**もう一度試す**が表示された場合は、タップして読み取りを再試行します。ワークアウトが見つからない場合やリストを読み込めない場合は、Momentumのヘルスケア設定に戻り、そこに表示される更新または再試行のコントロールを使用します。これらの確認によって、ソースが記録していない測定値が作成されることはありません。

確認の結果、ワークアウトがヘルスケアから削除されたことがわかった場合、Momentumはそのワークアウトを読み込んだワークアウトのリストから削除します。残っているプランとのリンクは、確認が必要な場合があります。

## 履歴の確認を続ける {#keep-reviewing-your-history}

- [ヘルスケアを接続して更新する](connect-and-refresh.md)
- [読み込んだワークアウトと予定ワークアウトを関連付ける](match-planned-workouts.md)
- [予定値と実績値](../concepts/planned-and-performed-values.md)