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# 予定されたワークアウトを変更する {#change-scheduled-workouts}

トレーニング日が変わったときは、**プラン**で予定されたワークアウトを開きます。対応しているワークアウトを編集するには**構成**を、そのワークアウトを移動するには予定日をタップします。スキップ、削除、復元するには**ワークアウトを管理**を使用します。繰り返しのワークアウトを変更する前に、保存範囲を確認してください。

## 変更できる予定を選ぶ {#choose-planned-work-you-can-change}

有効なトレーニングプラン内の、記録済みまたは実行中の試行がない、対応している予定されたワークアウトを使用します。試行が記録されているワークアウトは、途中で終了した場合も含め、これらの変更から保護されます。

構成をタップすると、エディタが対応しているワークアウトの場合にのみビルダーが開きます。変更可能なワークアウトでは、予定日をタップすると日付ピッカーが開きます。**[プラン名]から**はその出典を示すもので、受け取る側のプランや繰り返しのスケジュールは変更されません。代わりにトレーニングプランの状態を変更する必要がある場合は、[プラン管理ガイド](./manage-training-plan.md)を参照してください。

## 変更内容を選ぶ {#choose-what-changes}

### ワークアウトを開く {#open-the-workout}

1. **プラン**を開きます。
2. ワークアウトの日付を選択します。
3. 予定されたワークアウトを開きます。
4. **構成**、予定日、または**ワークアウトを管理**を選択します。

### 予定されたワークアウトを編集する {#edit-its-planned-workout}

1. **構成**カードをタップします。
2. ワークアウトビルダーで変更を加えます。
3. ビルダーのメイン画面に戻ります。
4. ツールバーの保存コントロール（アクセシビリティラベルは**変更を保存**）を使用します。
5. 保存メニューが表示された場合は、範囲を選択します。
   - **このワークアウトのみ**：この日付のワークアウトを変更します。
   - **このワークアウトと今後のワークアウト**：このワークアウトと、同じトレーニングプランですでに予定されている以降の一致するワークアウトを変更します。保護された試行は除きます。

範囲を選択するとすぐに保存されます。範囲メニューが表示されない場合、保存コントロールは変更をこのワークアウトにのみ適用します。

### このワークアウトを別の日付に移動する {#move-this-workout-to-another-date}

1. **スケジュール**で予定日をタップします。
2. 同じプラン内で利用可能な別の日付を選択します。
3. チェックマークをタップして保存します。

移動するのはこのワークアウトだけです。どちらの日付のほかのワークアウトもそのまま残り、繰り返しのスケジュールのパターンも維持されます。日付ピッカーには、プランですでに作成済みの日付が含まれます。その範囲を超えてワークアウトを移動することはできません。同じワークアウトを同じ日付に2回配置することはできません。変更せずにXをタップすると、日付は元のままになります。日付を変更した場合は、Xをタップすると選択内容を破棄するかどうかを確認されます。保存に失敗した場合はピッカーが開いたままになるため、エラーを確認してもう一度お試しください。

### 1回限りのワークアウトを繰り返す {#repeat-a-one-time-workout}

1. **スケジュール**で予定日をタップします。
2. **リピート**を選択し、曜日、頻度、終了条件を選びます。
3. **保存**をタップします。

このワークアウトは、同じプラン内の新しい繰り返しスケジュールの最初の日付となり、構成、名前、目標値が引き継がれます。以降の日付はほかの繰り返しワークアウトと同じようにカレンダーに表示され、**このワークアウトと今後のワークアウト**での編集も適用されます。最初の日付とその曜日は固定されます。このワークアウトだけを移動する場合は、**1回のみ**のまま別の日付を選び、**保存**をタップします。ワークアウトを変更しない場合は、**キャンセル**をタップします。すでに繰り返し設定されているワークアウトや、日付が過ぎたワークアウトでは、前述の日付ピッカーが開きます。

### スキップした項目を残す {#keep-a-skipped-entry}

1. **ワークアウトを管理**を開きます。
2. **ワークアウトをスキップ**を選択します。

スキップは確認なしですぐに保存され、この日付にのみ適用されます。ワークアウトはスキップ済みとして表示されたままになるため、あとで再び開くことができます。

### 日付の入ったワークアウトを削除する {#delete-the-dated-workout}

1. **ワークアウトを管理**を開き、**ワークアウトを削除**を選択します。
2. 確認メッセージを読みます。
3. **ワークアウトを削除**をタップして、この回のワークアウトをスケジュールから削除します。

完了した履歴は変更されません。削除した項目は、プランのカレンダーや個人プランのスケジュールに表示されなくなります。元に戻したい場合は、詳細画面を開いている間に**ワークアウトを復元**を使用してください。

### 削除したワークアウトを復元 {#restore-a-removed-workout}

1. スキップしたワークアウトの場合は、**プラン**でその日付を選択し、スキップした項目を開きます。削除したばかりのワークアウトの場合は、開いている詳細画面のままにします。
2. **ワークアウトの管理**を開きます。
3. **ワークアウトを復元**を選択します。
4. 確認メッセージを確認します。
5. **ワークアウトを復元**をタップして確定します。

復元するには、保存された元のデータが利用可能で、トレーニングプランがアクティブなままである必要があります。詳細画面を離れた後は、削除した項目をカレンダーや個人プランのスケジュールから開き直すことはできません。

## 変更した日付を把握する {#keep-the-changed-dates-in-context}

変更に成功すると、このデバイスに保存されます。構成の編集では対象の予定ワークアウトが更新され、日付の変更では1回分が移動します。スキップではスキップした項目が残り、削除では日付の入った項目が削除されます。復元では、元のデータが利用可能な場合に削除した回が戻ります。

これらの操作によって、完了したワークアウトの履歴が書き換えられることはありません。

## 変更範囲と元に戻す方法を明確にする {#keep-the-scope-and-recovery-clear}

**今回以降のワークアウト**は、トレーニングプラン内のすべてのワークアウトを指すわけではありません。これは、以降に一致するワークアウトがある場合にのみ表示されます。変更されるのはそれらの予定日であり、繰り返しのパターンやまだ生成されていない日付は変更されません。日付の変更、スキップ、削除、復元は、シリーズ全体ではなく1回分にのみ適用されます。

編集に失敗した場合、下書きは開いたままになります。もう一度試す前に、保存に関するメッセージを確認してください。プランが変更された場合は、指示に従ってワークアウトを開き直してください。元のデータが利用できなくなった場合、復元できるとは限りません。履歴を削除したり、別のワークアウトを作成したりしても、元の項目は復元されません。

## 次のステップを計画する {#plan-the-next-step}

- [ワークアウトを1回または繰り返しスケジュールする](./schedule-workout.md)：予定のトレーニングを追加します。
- [トレーニングプランを作成・管理する](./manage-training-plan.md)：プラン単位の日付や状態を変更します。
- [日付ごとにワークアウトの目標を変える](./vary-goals-by-date.md)：新しい繰り返しワークアウトを作成するときに使用します。