> 문서 색인: https://momentum.atlasapps.us/docs/ko/llms.txt
> 정규 페이지: https://momentum.atlasapps.us/docs/ko/apple-health/review-imported-workouts

# 가져온 운동 검토 {#review-imported-workouts}

**플랜 > 설정 > 건강**을 열고 **가져온 운동**에서 행을 선택하여
결과와 출처를 확인합니다. 건강에서 제공하는 경우 달리기에는 경로, 구간 기록,
달리기 측정값도 표시될 수 있습니다.

## 가져온 운동으로 시작 {#start-with-an-imported-workout}

iPhone 또는 iPad의 Momentum에 가져온 운동이 있어야 합니다. 세부사항을
열면 Apple이 측정값이나 경로에 대한 추가 읽기 접근을 요청할 수 있습니다.
공유할 항목을 선택하십시오. 일부 측정값이 없어도 요약은
계속 표시될 수 있습니다.

## 운동을 열고 자세히 보기 {#open-the-workout-and-look-closer}

1. **플랜**을 열고 옵션 메뉴를 엽니다.
2. **설정**을 탭한 다음 **건강**을 탭합니다.
3. **가져온 운동** 아래에서 검토할 운동을 탭합니다. 목록은 최신 운동부터
   표시되며 스크롤하면 더 불러옵니다.
4. **결과**를 읽은 다음 **정보**에서 **날짜**와 **출처**를 확인합니다.
   출처에는 가능한 경우 기록한 기기가 표시되고, 그렇지 않으면 앱 이름이 표시됩니다.
5. 달리기의 경우 사용 가능한 세부사항 카드를 엽니다.

   | 세부사항 | 검토할 수 있는 내용 |
   | --- | --- |
   | **경로** | 건강에서 제공하는 달리기 경로입니다. |
   | **구간 기록** | 랩 또는 거리 구간 정보입니다. |
   | **운동 강도** | 가능한 경우 운동 강도 점수와 **심박수** 차트입니다. |
   | **달리기 측정값** | 사용 가능한 파워, 케이던스, 보폭, 지면 접촉 시간, 수직 진폭입니다. |

## 기록된 사실과 플랜 구분 {#separate-recorded-facts-from-the-plan}

달리기의 경우 **운동 시간**은 가져온 운동의 지속 시간을 사용합니다. **경과 시간**은
기록된 시작 시간부터 종료 시간까지이므로 두 값이 다를 수 있습니다. **평균 페이스**는
지속 시간과 거리로 계산됩니다.

구간 기록은 가능한 경우 기록된 랩을 사용합니다. 그렇지 않으면 Momentum이 거리 샘플을 바탕으로
거리 구간 시간을 추정하며, 샘플이 없으면 운동 전체 값을 바탕으로 추정합니다.
이러한 추정값은 기록된 랩 시간이 아닙니다. 케이던스는
걸음 샘플로 계산되며, 운동 강도 점수는 직접 입력한 평가가 아니라
건강에서 제공한 추정값일 수 있습니다.

매칭된 운동에는 **결과** 옆에 **플랜**과 **일정**이 표시될 수 있으며,
세부사항 상태가 **완료됨**으로 표시될 수 있습니다. 플랜은 의도한 운동을 설명하고,
가져온 결과는 외부 운동을 설명합니다. 매칭이 모든 목표를 달성했음을
증명하는 것은 아닙니다.

계획과 일치하는 구조화된 달리기의 경우, **인터벌**에 워밍업부터 쿨다운까지
계획된 각 단계의 거리, 시간, 페이스가 표시됩니다. 이 항목은 기록된 인터벌 경계를
계획된 단계와 연결할 수 있을 때만 표시됩니다.
Momentum은 누락된 인터벌 결과를 처방 내용으로 채우지 않습니다.

## 세부사항이 누락된 경우 {#when-details-are-missing}

누락된 값은 0이 아닙니다. 원본에서 기록하지 않았거나 건강에서
Momentum이 읽을 수 없도록 했을 수 있습니다. 접근 요청을 완료해도
읽기 권한이 확인되는 것은 아닙니다. Momentum은 읽기 거부와
읽을 수 있는 데이터가 없는 경우를 구분할 수 없습니다.

실내 달리기에는 경로가 없을 수 있지만, 경로가 없다는 사실만으로 달린 장소를
판단할 수는 없습니다. 가져온 근력 운동에는 종목, 세트, 횟수, 중량 없이
요약 결과만 있을 수 있습니다.

세부사항에 **다시 시도**가 표시되면 탭하여 다시 읽습니다. 운동이 누락되었거나
목록을 불러오지 못한 경우 Momentum의 건강 설정으로 돌아가
표시된 새로 고침 또는 재시도 항목을 사용하십시오. 이러한 확인으로는
원본에서 기록하지 않은 측정값을 만들 수 없습니다.

확인 결과 건강에서 운동이 삭제된 것으로 보고되면 Momentum은
가져온 목록에서 해당 운동을 제거합니다. 유지된 플랜 연결은 여전히 검토가 필요할 수 있습니다.

## 기록 계속 검토 {#keep-reviewing-your-history}

- [건강 연결 및 새로 고침](connect-and-refresh.md)
- [가져온 운동과 계획된 운동 매칭](match-planned-workouts.md)
- [계획 값과 수행 값](../concepts/planned-and-performed-values.md)