> Índice da documentação: https://momentum.atlasapps.us/docs/pt-BR/llms.txt
> Página canônica: https://momentum.atlasapps.us/docs/pt-BR/apple-health/connect-and-refresh

# Conecte e atualize o Saúde {#connect-and-refresh-apple-health}

Abra **Plano de treino > Ajustes > Saúde** para solicitar acesso ao histórico de treinos ou
atualizar os treinos importados. Conectar o Saúde é uma escolha sua. Você pode
continuar planejando e registrando treinos no Momentum sem essa conexão.

## Escolha se quer compartilhar o histórico de treinos {#choose-whether-to-share-workout-history}

A importação do Saúde lê o histórico de treinos que o Saúde disponibiliza
para o Momentum. Use um iPhone ou iPad compatível com esse acesso e escolha
se quer compartilhar seus dados de treino quando a Apple perguntar.

Se **Saúde indisponível** aparecer, o Momentum não poderá importar o histórico de treinos
no momento. Você ainda pode usar o Momentum sem a integração.

## Conecte e depois verifique se há treinos {#connect-then-check-for-workouts}

1. Abra **Plano de treino**.
2. Abra o menu de opções de Plano de treino.
3. Toque em **Ajustes**.
4. Toque em **Saúde**.
5. Toque em **Conectar ao Saúde** se essa opção aparecer.
6. Conclua a solicitação de acesso da Apple com as permissões que quiser conceder.

O Momentum então verifica se há treinos disponíveis para leitura. Concluir a solicitação não
confirma que você concedeu acesso de leitura.

Se você já concluiu a solicitação:

1. Abra **Plano de treino > Ajustes > Saúde**.
2. Toque em **Atualizar Saúde** para verificar se há alterações. Esse controle fica
   indisponível enquanto uma verificação está em andamento.
3. Abra um item em **Treinos importados** para conferir seus detalhes, se algum aparecer.

## Leia o resultado da importação {#read-the-import-result}

**Importados** mostra a quantidade de treinos apresentados como histórico importado.
**Treinos importados** os lista do mais recente ao mais antigo e carrega mais conforme você
rola a tela. Os detalhes mantêm o Saúde como origem.

A mensagem de status informa o progresso da importação ou o horário da última verificação
bem-sucedida. Uma verificação bem-sucedida pode não retornar nenhum treino; isso não comprova que todos
os treinos chegaram nem que o acesso de leitura está habilitado.

A primeira importação verifica os 12 meses anteriores. As atualizações seguintes verificam se há
alterações desde a importação anterior. Atualizar não é um controle para importar
todo o histórico.

## Se os treinos não aparecerem {#if-workouts-do-not-appear}

Comece pela mensagem que o Momentum mostra:

- **Não foi possível conectar ao Saúde** significa que a solicitação de acesso não foi concluída.
  Toque em **Tentar novamente** para repeti-la.
- Se o status da importação indicar que a última verificação não foi concluída, toque em
  **Atualizar Saúde**. Uma falha na verificação não comprova que seus treinos
  já importados foram excluídos.
- **Não foi possível carregar os treinos** significa que o Momentum não conseguiu ler a lista de treinos importados
  neste dispositivo. Toque em **Tentar novamente** para recarregar a lista.
- **Nenhuma importação** em Ajustes não informa se o acesso foi negado ou
  se não havia treinos disponíveis para leitura. O Saúde não informa ao Momentum
  quando a permissão de leitura é negada.

Se a lista estiver vazia ou faltar um treino, confira se o treino aparece no
Saúde. Confira o acesso do Momentum no app **Ajustes** do dispositivo em
**Privacidade e Segurança > Saúde**, depois volte ao Momentum e atualize. Essas
verificações não exigem remover o histórico importado.

Um treino pode não ter algumas métricas porque sua origem não as registrou
ou os dados correspondentes não estão disponíveis para o Momentum. Atualizar não pode criar
dados ausentes nem garantir uma importação imediata.

A importação do Saúde lê o histórico de treinos externos.
Ela é separada da sincronização da conta na nuvem.
Um treino importado permanece distinto de um treino registrado no Momentum.
Ele não confirma a conclusão de um treino agendado sem um vínculo
estável.

## Veja o histórico importado em contexto {#put-imported-history-in-context}

- [Use o calendário semanal de Plano de treino](../plan/use-weekly-calendar.md)
- [Configure seu painel de Progresso](../progress/set-up-dashboard.md)
- [A estrutura de treino do Momentum](../concepts/training-structure.md)