> Índice da documentação: https://momentum.atlasapps.us/docs/pt-BR/llms.txt
> Página canônica: https://momentum.atlasapps.us/docs/pt-BR/concepts/sync-and-delivery

# Sincronização e entrega {#sync-and-delivery}

Uma alteração no treino pode estar salva no iPhone enquanto ainda aguarda a entrega ao
Apple Watch. O salvamento local, a entrega entre dispositivos, a sincronização da conta na nuvem e a Sincronização de treinos (WorkoutKit)
confirmam resultados diferentes. O sucesso de um não significa que os outros tenham
terminado.

## Quatro resultados diferentes {#four-different-outcomes}

**Salvamento local** significa que o Momentum salvou a alteração no treino neste dispositivo. Isso
não confirma a entrega a outro dispositivo nem o envio para a conta.

**Entrega entre dispositivos** transfere alterações compatíveis nos treinos e informações do plano
entre o iPhone e o Apple Watch. Ela exige o Momentum nos dispositivos emparelhados,
não uma conta Momentum.

**Envios para a conta** dizem respeito às cópias vinculadas à conta no Momentum Cloud.
Eles exigem uma sessão iniciada em uma conta Momentum e a sincronização da conta na nuvem ativada no
dispositivo. O envio para a conta é separado da entrega ao Apple Watch.

**Sincronização de treinos (WorkoutKit)** envia os próximos treinos elegíveis ao app
Exercício da Apple. Ela exige autorização da Apple e um treino compatível.
Enviar um treino planejado não é registrar um treino concluído.

## Consulte o estado que responde à sua pergunta {#read-the-state-that-answers-your-question}

Durante um treino de musculação no iPhone, estes detalhes de status descrevem diferentes
etapas:

- **Salvo neste iPhone** confirma o salvamento local.
- **Aguardando envio** significa que a alteração ainda não chegou ao Apple Watch.
- **Aguardando confirmação** significa que a alteração saiu do iPhone, mas o Apple Watch
  ainda não a confirmou.
- **Disponível no Apple Watch** significa que o Apple Watch confirmou as alterações salvas.

O estado **Conexão em tempo real** descreve a disponibilidade atual da conexão, não se uma
alteração foi salva localmente. Perder essa conexão não invalida um salvamento local.

A **Central de sincronização** informa o status do envio para a conta. Iniciar sessão, por si só,
não confirma um envio, e uma alteração pendente não é uma alteração enviada.

## O que uma confirmação não comprova {#what-a-confirmation-does-not-prove}

A entrega ao Apple Watch não é um backup completo da conta. Nem o salvamento local
nem a confirmação do dispositivo emparelhado comprovam uma cópia no Momentum Cloud.

A Sincronização de treinos não envia séries, repetições, carga ou descanso de musculação do Momentum porque
o app Exercício da Apple não consegue representá-los. A autorização, por si só, também não
comprova que a Apple aceitou todos os treinos elegíveis.

Essas distinções explicam estados confirmados, não garantem um prazo de entrega
nem suporte idêntico entre dispositivos. Verifique o estado afetado antes de
recriar um treino; não exclua o histórico local para resolver um atraso na entrega.

## Acompanhe o treino, não apenas a transferência {#follow-the-workout-not-just-the-transfer}

- [Valores planejados e realizados](./planned-and-performed-values.md)
- [Use o calendário semanal do Plano de treino](../plan/use-weekly-calendar.md)
- [Disponibilidade de recursos](../reference/feature-availability.md)