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# Política de privacidade de dados de saúde do consumidor {#consumer-health-data-privacy-policy}

Algumas leis estaduais dos EUA, incluindo a My Health My Data Act de Washington, a lei de
Nevada sobre dados de saúde do consumidor e a lei de privacidade de dados de Connecticut,
garantem direitos específicos sobre dados pessoais relacionados à saúde. Esta política explica
como o Momentum trata esses dados. Ela complementa nossa [política de privacidade](privacy.md).

## Quem somos e o que esta política abrange {#who-we-are-and-what-this-covers}

**Data de vigência: 30 de setembro de 2026.**

A Atlas Apps LLC opera o Momentum. Nosso endereço é 34391 Tom Dr, Chesterfield,
MI 48047, USA.

Esta política abrange os dados de saúde do consumidor que o Momentum coleta pelos
apps Momentum para iPhone, iPad e Apple Watch e pelo site
momentum.atlasapps.us. Dados de saúde do consumidor são dados pessoais vinculados ou
que possam ser razoavelmente vinculados a você e que identifiquem seu estado de saúde
física passado, presente ou futuro. No Momentum, são principalmente dados de condicionamento físico e treinos.

Não vendemos dados de saúde do consumidor, não os usamos para publicidade direcionada e não usamos
dados do Saúde para publicidade.

## Dados de saúde do consumidor que coletamos e por quê {#consumer-health-data-we-collect-and-why}

### Categorias e fontes {#categories-and-sources}

| Categoria | Fonte | Por que usamos |
| --- | --- | --- |
| Treinos e métricas do Saúde, incluindo frequência cardíaca, percursos e anéis de Atividade | Saúde, com sua permissão | Mostrar seu histórico de treino, progresso e progresso dos anéis de Atividade no dispositivo. |
| Métricas de treino em tempo real, como frequência cardíaca, durante um treino no Apple Watch | Seu Apple Watch, com sua permissão | Mostrar seu treino enquanto ele acontece e salvar treinos de musculação concluídos no Saúde. |
| Treinos e histórico de treino na sua conta, incluindo resultados de treinos importados e o dispositivo de origem | Você e seu dispositivo, quando usa a sincronização da conta na nuvem com acesso ao Pro ou a Treinador | Salvar seus dados de treino na conta e mantê-los atualizados nos seus dispositivos. |
| Mensagens e anexos de Treinador que descrevem sua saúde, seu corpo ou seu treino | Você, quando usa Treinador | Gerar as respostas que você solicita. |
| Decisões sobre acompanhamentos de treino, como se um treino finalizado correspondeu ao seu plano de treino | Treinos enviados à sua conta, quando você ativa os acompanhamentos de treino | Decidir se um acompanhamento seria útil e, então, escrevê-lo. |
| Informações e recomendações derivadas dos treinos, como correspondências com treinos planejados, tendências de treino, recomendações de progressão na musculação, decisões sobre acompanhamentos e recomendações de Treinador | Criadas pelo Momentum a partir dos dados acima | Mostrar seu progresso e oferecer progressão, Treinador e acompanhamentos de treino. |
| Dados experimentais do Momentum Labs, que podem incluir imagens, vídeos, medições de movimento ou sensores, informações de treino ou outros dados descritos na inscrição | Você, se participar de um experimento do Momentum Labs e der consentimento separado para a nuvem | Realizar o experimento. Cada experimento identifica os dados que coleta, por quê, quem os recebe e por quanto tempo são mantidos antes de você consentir. |

Percursos, amostras brutas e âncoras de consulta do Saúde ficam no seu dispositivo.
O Momentum não os envia à sua conta.

Coletamos dados de saúde do consumidor apenas para fornecer e operar os recursos
que você solicita. A Análise de uso do produto e os diagnósticos do app não contêm valores
do Saúde nem detalhes de treinos. Usamos dados do Saúde apenas para os recursos de saúde
e condicionamento físico do Momentum, nunca para publicidade ou análises gerais, e nossos
provedores de compras e e-mail não os recebem.

### Consentimento {#consent}

O Momentum pede sua permissão antes de ler ou gravar dados no
Saúde. Você escolhe os tipos de dados do Saúde que permite. As permissões do Saúde são
separadas dos consentimentos do próprio Momentum. Treinador, acompanhamentos de treino,
sincronização da conta na nuvem, assistentes de IA conectados e Momentum Labs são recursos que
você ativa por conta própria. Cada um pede seu consentimento para aquele recurso, explica os
dados que usa e quem os recebe e envia dados de saúde do consumidor apenas depois que
você concorda. Você autoriza cada assistente de IA conectado separadamente e escolhe o
acesso que ele terá.

## Quem recebe dados de saúde do consumidor {#who-receives-consumer-health-data}

Compartilhamos dados de saúde do consumidor com operadores que atuam em nosso nome para
fornecer o Momentum, com a Apple como parte dos recursos que você usa e com apps com os
quais você nos instrui a compartilhar.

| Destinatário | Papel | O que recebe | Finalidade |
| --- | --- | --- | --- |
| Microsoft Azure | Operador | Dados da conta, incluindo dados de treino sincronizados e conversas com Treinador | Hospedar os servidores, o banco de dados e o armazenamento privado de arquivos do Momentum em East US 2, Estados Unidos. |
| OpenAI | Operador | Mensagens e anexos de Treinador e contexto de treino relevante, como planos de treino, exercícios, séries registradas e resumos de treinos importados do Saúde (tipo de atividade, horários de início e fim, duração, distância e app que registrou o treino). Não recebe frequência cardíaca, energia, anéis de Atividade, medidas corporais, percursos nem amostras brutas do Saúde. | Gerar respostas de Treinador e mensagens de acompanhamento de treino. |
| TypeSafe AI | Operador | Resumos compactos de treinos que você finaliza, como atividade, duração, distância, esforço, frequência cardíaca e zonas de frequência cardíaca, energia, quantidade de séries, correspondência com o treino planejado e totais de treino recentes | Decidir se vale a pena enviar um acompanhamento de treino, quando você ativa os acompanhamentos de treino. |
| Apple | Provedor da plataforma | Treinos de musculação que você salva no Saúde e o conteúdo das notificações que o Momentum envia, como alertas de Treinador | Armazenar seus registros de saúde no Saúde sob seu controle e entregar notificações. |
| Apps de assistentes de IA que você conecta | Compartilhamento por sua instrução | Dados de treino dentro do acesso que você concede, que podem incluir resumos de treinos importados do Saúde | Atender à sua solicitação naquele app. |

RevenueCat e Resend são operadores de dados de compras e de e-mails da conta. Eles
não recebem dados de saúde do consumidor. Não compartilhamos dados de saúde do consumidor
com empresas afiliadas.

## Seus direitos e como exercê-los {#your-rights-and-how-to-use-them}

### Seus direitos {#your-rights}

Dependendo de onde você mora, é possível:

- confirmar se coletamos, compartilhamos ou vendemos seus dados de saúde do consumidor;
- acessar seus dados de saúde do consumidor;
- obter uma lista dos terceiros e empresas afiliadas que os recebem, com suas
  informações de contato;
- acessar as inferências que criamos a partir deles;
- revogar seu consentimento; e
- excluir seus dados de saúde do consumidor.

### Acesso e exclusão {#access-and-deletion}

No app, abra **Ajustes > Conta > Seus dados** para exportar ou excluir os dados
da sua conta. O portal da conta também tem uma seção **Privacidade** para exportação
e exclusão. Ambos exigem que você inicie sessão. Não exigem uma
assinatura paga.

A exclusão da conta remove permanentemente os dados de saúde do consumidor da sua conta do Momentum.
Ela não remove os registros no Saúde. Use o app Saúde para
gerenciar esses registros. Quando a legislação aplicável exige, notificamos os operadores
e outros destinatários sobre as solicitações de exclusão aplicáveis e exigimos que
excluam os dados correspondentes. Acompanhamos cada solicitação, tentamos executá-la novamente e registramos a
confirmação. Nosso objetivo é concluir a exclusão no banco de dados em produção e a notificação dos destinatários em até 30
dias.

### Revogar consentimento {#withdraw-consent}

Você pode impedir que o Momentum colete ou compartilhe dados de saúde do consumidor a qualquer
momento:

- revogue o acesso do Momentum ao Saúde nos Ajustes do iOS;
- desative os acompanhamentos de treino em Treinador;
- pare de enviar mensagens para Treinador;
- remova os assistentes de IA conectados em **Apps conectados** na sua conta; e
- revogue o consentimento para a nuvem de um experimento do Momentum Labs.

A revogação do consentimento interrompe novas coletas. Ela não exclui os dados que já estão na
sua conta. Para excluir esses dados, exclua sua conta. Quando a lei exige,
enviamos sua revogação aos operadores que receberam seus dados de Treinador.

### Outras solicitações {#other-requests}

Envie um e-mail para **support@atlasapps.us** para confirmar quais dados mantemos, obter a lista de
destinatários ou fazer qualquer outra solicitação. Para proteger seus dados, verificamos
as solicitações pedindo que você inicie sessão na sua conta e podemos pedir que inicie
sessão novamente antes de ações sensíveis. Para solicitações por e-mail, enviamos um link seguro
ao endereço de e-mail da sua conta. Pedimos apenas as informações necessárias para
verificar sua identidade e não exigimos um documento oficial de identificação, a menos que nenhum outro método funcione.

Respondemos em até 45 dias. Se precisarmos de mais tempo, explicamos o motivo e respondemos
em até mais 45 dias. Não cobramos pelas solicitações.

### Recorrer de uma decisão {#appeal-a-decision}

Se negarmos sua solicitação, você pode recorrer. Envie um e-mail para **support@atlasapps.us** com
o assunto **Recurso sobre dados de saúde do consumidor** em um prazo razoável após nossa
decisão. Informe de qual decisão está recorrendo e por quê.

Respondemos aos recursos por escrito em até 45 dias e explicamos o que fizemos e
por quê. Se negarmos seu recurso, você pode entrar em contato com a Procuradoria-Geral do seu estado:

- Washington: Procuradoria-Geral do Estado de Washington, atg.wa.gov
- Nevada: Procuradoria-Geral de Nevada, ag.nv.gov
- Connecticut: Procuradoria-Geral de Connecticut, portal.ct.gov/ag

## Por quanto tempo mantemos dados de saúde do consumidor {#how-long-we-keep-consumer-health-data}

Mantemos os treinos importados, as métricas, os resultados dos check-ins de treino e as conversas com Treinador
na sua conta enquanto ela existir, a menos que você os exclua
antes. Os anexos de Treinador são excluídos 90 dias após o envio.

Atualmente, os backups do banco de dados em produção são descartados após sete dias. A exclusão de dados
do banco de dados em produção não os remove imediatamente de um backup. Algumas
cópias de backup podem permanecer temporariamente quando a lei permitir. Se um backup for
restaurado, reaplicamos as solicitações de exclusão aplicáveis com base em um registro de exclusões mantido
fora do banco de dados.

## Como protegemos dados de saúde do consumidor {#how-we-protect-consumer-health-data}

O Momentum usa TLS nas conexões de rede de produção e as Chaves da Apple para
as credenciais da conta no app. Limitamos o acesso aos dados de saúde do consumidor às pessoas
e aos serviços que precisam deles para operar o Momentum. Essas proteções reduzem o risco, mas
não podem garantir que os dados nunca sejam acessados ou divulgados sem
autorização.

## Menores de idade {#minors}

Você deve ter pelo menos 18 anos para usar o Momentum. O Momentum não é destinado a
menores de 18 anos. Se você acredita que alguém com menos de 18 anos nos forneceu dados de saúde
do consumidor, entre em contato pelo endereço support@atlasapps.us.

## Alterações nesta política {#changes-to-this-policy}

Publicaremos atualizações nesta página e alteraremos a data de vigência. Se uma alteração
afetar como coletamos ou compartilhamos dados de saúde do consumidor, pediremos seu
consentimento quando a lei exigir.

## Entre em contato {#contact-us}

Envie um e-mail para **support@atlasapps.us** ou escreva para Atlas Apps LLC, 34391 Tom Dr,
Chesterfield, MI 48047, USA.

## Informações relacionadas {#related-information}

- [Política de privacidade](privacy.md)
- [Termos de serviço](terms.md)
- [Encontrar informações do app](support/app-information.md)