> Índice da documentação: https://momentum.atlasapps.us/docs/pt-BR/llms.txt
> Página canônica: https://momentum.atlasapps.us/docs/pt-BR/plan/review-active-and-past-plans

# Revisar planos de treino ativos e anteriores {#review-active-and-past-training-plans}

Você pode consultar um bloco de treino sem torná-lo ativo novamente.
Abra **Gerenciar planos** no menu de opções de Plano de treino, escolha **Ativos** ou **Anteriores**
e abra um plano de treino para revisar as semanas e os treinos concluídos.

![Planos anteriores mostrando o plano concluído Base para triatlo sprint](/docs/assets/screenshots/plan.review-active-and-past-plans.past.pt-br.c769b0d83e20eeee0f4cfa2f8188c8dba3e3b78a9f6ac522ce050a1a05ed7cc8.png)

*Anteriores mantém os blocos de treino concluídos disponíveis sem torná-los ativos novamente.*

## Começar com um plano de treino pessoal {#start-with-a-personal-training-plan}

Tenha um plano de treino para revisar. Você não precisa ter treinos concluídos para abri-lo.
Se ainda não criou um plano pessoal, comece pelo
[guia de gerenciamento de planos](./manage-training-plan.md).

## Encontrar o bloco de treino desejado {#find-the-training-block-you-want}

1. Abra **Plano de treino**.
2. Abra o menu de opções de Plano de treino.
3. Selecione **Gerenciar planos**.
4. Escolha um filtro:
   - **Ativos** inclui planos de treino ativos e pausados.
   - **Anteriores** inclui planos de treino concluídos e encerrados.
5. Em Anteriores, toque em **Carregar mais** se essa opção aparecer e quiser planos mais antigos.
6. Abra o plano de treino.
7. Confira as datas e o Programa de origem, se houver.
8. Revise **Semana a semana** usando **Calendário** ou **Lista**.
   - Em Calendário, selecione uma data com treinos. Se houver vários, selecione o
     treino na lista da data.
   - Em Lista, expanda uma semana e selecione um treino.
9. Volte aos detalhes do plano.
10. Abra **Treinos concluídos** para revisar as tentativas concluídas registradas para este
    plano de treino.
11. Selecione um treino concluído para abrir os detalhes registrados.

## Revisar o plano sem reiniciá-lo {#review-the-plan-without-restarting-it}

A agenda salva do plano e seus treinos concluídos permanecem separados.
Revisar um plano de treino pausado ou anterior não o retoma nem registra novos
treinos.

## Saber o que cada lista inclui {#know-what-each-list-includes}

Anteriores considera o estado do plano, não apenas as datas. Um plano que começou antes
pode continuar em Ativos, e um plano pausado também permanece lá.

**Treinos concluídos** mostra apenas as tentativas concluídas que pertencem ao
plano de treino selecionado, das mais recentes às mais antigas. A lista não representa todo o seu histórico de treinos e não
inclui tentativas encerradas antes do fim. Uma lista vazia não significa que o plano esteja ausente.

Se um plano não estiver onde esperava, confira o outro filtro e use **Carregar mais**
em Anteriores quando essa opção aparecer. Se houver uma falha no carregamento, use **Tentar carregar os planos novamente** em
Ativos ou **Tentar novamente** em Anteriores. Diferencie um erro de carregamento dos estados
**Nenhum plano ativo** ou **Nenhum plano anterior**.

## Escolher o próximo passo {#choose-what-comes-next}

- [Criar e gerenciar um plano de treino](./manage-training-plan.md) para alterar o nome, as datas ou o estado.
- [Usar o calendário semanal de Plano de treino](./use-weekly-calendar.md) para voltar a um dia de treino.
- [Entender a estrutura de treino do Momentum](../concepts/training-structure.md) para distinguir um Programa, um plano pessoal e os treinos registrados.