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# 更改已安排的体能训练 {#change-scheduled-workouts}

训练日有变时，在**训练计划**中打开该日已安排的体能训练。轻点
**结构**，编辑受支持的体能训练；轻点安排的日期，移动
该次体能训练。使用**管理体能训练**，跳过、删除或恢复该次训练。更改
重复安排的体能训练前，检查保存范围。

## 选择可更改的计划训练 {#choose-planned-work-you-can-change}

使用有效训练计划中受支持的已安排体能训练，且尚无已记录
或正在进行的训练尝试。一旦有已记录的训练尝试，该次体能训练就会受到保护，无法进行这些
更改，即使该次尝试提前结束也一样。

只有编辑器支持的体能训练才能通过“结构”打开构建器。
对于可更改的体能训练，轻点安排的日期可打开日期选择器。**来自 [plan name]**
标明来源，不会更改接收该次训练的计划或其重复
日程。如果需要更改训练计划的状态，使用
[训练计划管理指南](./manage-training-plan.md)。

## 选择更改内容 {#choose-what-changes}

### 打开体能训练 {#open-the-workout}

1. 打开**训练计划**。
2. 选择体能训练的日期。
3. 打开已安排的体能训练。
4. 选择**结构**、安排的日期或**管理体能训练**。

### 编辑计划的体能训练内容 {#edit-its-planned-workout}

1. 轻点**结构**卡片。
2. 在体能训练构建器中进行更改。
3. 返回构建器主屏幕。
4. 使用工具栏中的保存控件，其无障碍标签为**保存更改**。
5. 如果出现保存菜单，选择范围：
   - **仅此次体能训练**更改此日期的体能训练。
   - **此次及未来的体能训练**更改此次体能训练，以及同一训练计划中已安排的后续匹配
     体能训练，但不包括受保护的
     训练尝试。

选择范围后会立即保存。如果没有出现范围菜单，保存控件
仅将更改应用于此次体能训练。

### 将此次体能训练移至其他日期 {#move-this-workout-to-another-date}

1. 轻点**日程**中安排的日期。
2. 在同一计划中选择其他可用日期。
3. 轻点勾号保存。

只有此次体能训练会移动。两个日期上的其他体能训练都保持不变，
重复日程也保持原有规律。日期选择器包含计划中
已生成的日期，无法将体能训练移至可用范围之外。
不能在同一天安排两次同一个已编排的体能训练。
未更改时轻点 X，日期保持原样。如果已更改日期，
轻点 X 会询问是否放弃选择。如果保存失败，日期选择器会保持
打开，以便查看错误并重试。

### 重复安排一次性体能训练 {#repeat-a-one-time-workout}

1. 轻点**日程**中安排的日期。
2. 选择**重复**，然后选择每周的训练日、频率和结束时间。
3. 轻点**保存**。

此次体能训练成为同一计划中新重复日程的首次训练，
保留其结构、名称和目标。后续日期像其他
重复体能训练一样出现在日历上，**此次及未来的体能训练**更改
也会应用于这些日期。首次训练的日期及其星期保持固定；如果只想移动
此次体能训练，保留**一次**，选择其他日期，然后轻点**保存**。轻点
**取消**，体能训练保持不变。对于已重复安排或
日期已过的体能训练，会打开上述日期选择器。

### 保留已跳过的条目 {#keep-a-skipped-entry}

1. 打开**管理体能训练**。
2. 选择**跳过体能训练**。

跳过操作会立即保存，无需确认，且仅影响此日期。
体能训练仍会显示为已跳过，以便稍后重新打开。

### 删除此日期的体能训练 {#delete-the-dated-workout}

1. 打开**管理体能训练**，选择**删除体能训练**。
2. 查看确认提示。
3. 轻点**删除体能训练**，从日程中移除此日期的这次训练。

已完成的历史记录保持不变。删除的条目不再显示在
训练计划的日历或个人计划日程中。如果想恢复该条目，可在
详情屏幕仍打开时使用**恢复体能训练**。

### 恢复已移除的体能训练 {#restore-a-removed-workout}

1. 对于已跳过的体能训练，在**训练计划**中选择其日期，然后打开已跳过的
   条目。对于刚删除的体能训练，留在仍打开的详情屏幕上。
2. 打开**管理体能训练**。
3. 选择**恢复体能训练**。
4. 查看确认信息。
5. 轻点**恢复体能训练**以确认。

恢复时，保存的来源必须仍然可用，且训练计划
必须仍处于活跃状态。离开已删除条目的详情屏幕后，就无法再从日历或
个人计划日程中打开该条目。

## 确认更改的日期及相关安排 {#keep-the-changed-dates-in-context}

成功的更改会保存在此设备上。结构编辑会更新受影响的
已计划体能训练；更改日期会移动其中一次训练；跳过会保留已跳过的
条目；删除会移除该日期的条目；恢复会在来源可用时还原
已移除的那次训练。

这些操作不会改写已完成的体能训练历史记录。

## 明确更改范围与恢复方式 {#keep-the-scope-and-recovery-clear}

**本次及未来体能训练**并非指训练计划中的所有体能训练。
只有后续存在匹配的体能训练时，此选项才会显示。它会更改这些训练已安排的
日期，而不会更改重复模式或尚未生成的日期。
更改日期、跳过、删除和恢复只影响一次训练，不会影响整个
系列。

如果编辑失败，草稿会保持打开。再次尝试前，先查看保存提示。
如果计划已更改，按提示重新打开体能训练。如果来源
不再可用，则无法保证能恢复；删除历史记录或
创建另一项体能训练都无法找回原条目。

## 安排下一步 {#plan-the-next-step}

- [安排单次或重复体能训练](./schedule-workout.md)，添加已计划的训练。
- [创建和管理训练计划](./manage-training-plan.md)，调整计划层级的日期并管理计划状态。
- [按日期调整体能训练目标](./vary-goals-by-date.md)，创建新的重复体能训练。