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# 管理进展小组件 {#manage-progress-widgets}

让最常用的训练数据易于查找。打开**进展**，即可添加或排列卡片、更改大小，或调整**跑步**或**力量训练**小组件的设置。

## 从仪表盘开始 {#start-with-your-dashboard}

开始前，仪表盘上至少需要有一个进展小组件，以便打开其菜单。进展小组件是 Momentum 内的卡片，不是主屏幕小组件。

## 为常用数据腾出空间 {#make-room-for-the-facts-you-use}

### 添加和排列卡片 {#add-and-arrange-cards}

1. 打开**进展**。
2. 按住一个进展小组件，打开其菜单。
3. 轻点**编辑进展**。
4. 轻点**添加小组件**。
5. 选择要添加的小组件。它会以**小号**尺寸出现在现有卡片后面。
6. 拖移卡片，更改它在仪表盘中的位置。
7. 向内拖移卡片的大小调整手柄，改为**小号**；向外拖移，改为**中号**。
8. 完成卡片排列后，轻点**完成小组件编辑**。

你可以在**添加小组件**中再次选择同一类型的小组件。新卡片使用默认设置，不会复制其他卡片的设置。

### 快速更改 {#make-a-quick-change}

1. 按住要更改的卡片。
2. 选择**小号**或**中号**来调整大小，或轻点**移除小组件**，将其从仪表盘移除。

在**编辑进展**中，你也可以使用各卡片的移除控制。

至少保留一张卡片。移除所有卡片后，就没有菜单可以重新打开**编辑进展**。如果你在编辑时移除了所有卡片，请先使用**添加小组件**添加一张卡片，再轻点**完成小组件编辑**。

### 配置跑步或力量训练 {#configure-running-or-strength}

**跑步**类型的标题会体现活动类型和指标，例如**跑步距离**。**力量训练**类型显示为**力量训练进展**。

1. 按住要配置的卡片。
2. 轻点**自定义小组件**。
3. 对于**跑步**小组件，选择**活动类型**，然后选择**跑步**、**骑行**或**游泳**。**力量训练**小组件的**范围**固定显示为**全部力量训练**。
4. 选择要更改的设置。
5. 轻点**完成**，保存此卡片的设置；或轻点**取消**，保持设置不变。

| 设置 | 可选内容 |
| --- | --- |
| **大小** | **小号**或**中号**。 |
| **指标** | **距离**、**时长**或**训练记录**，具体取决于支持的选项。 |
| **时段** | 此卡片的日期范围。 |
| **每根柱条** | 图表中每根柱条代表的时间间隔。 |
| **计算方式** | **总计**、**平均**或**最佳**，具体取决于支持的选项。 |
| **比较** | **无**或**上一时段**。 |

## 保留所选视图 {#keep-the-view-you-chose}

进展会在此设备上保存每次成功的仪表盘更改。**完成小组件编辑**会结束排列模式；系统不会等到此时才一次性保存所有更改。

自定义只会更改所选卡片。移除进展小组件会移除卡片，不会移除已记录的体能训练。

## 哪些更改需要再检查 {#when-a-change-needs-another-look}

只有**跑步**和**力量训练**类型会显示**自定义小组件**。可用指标取决于活动类型。**训练记录**仅支持**总计**，而**每根柱条**的可用值取决于**时段**。更改一项设置时，系统可能会调整另一项选择，以保持兼容。

使用辅助功能文字大小时，即使你保存的是**小号**，卡片也会以**中号**显示。在该视图中通过拖移调整大小，不会更改已保存的尺寸。

添加卡片或调整大小不会补充缺失的体能训练数据。计划值不能替代无法获取的实际记录结果。

如果小组件更改无法保存，进展会恢复之前的仪表盘配置。如果仍处于编辑模式，请先结束编辑，再在**无法刷新进展**中轻点**重试**。这会刷新进展；如果仍希望更改，请重新操作。

## 继续完善进展视图 {#keep-building-your-progress-view}

- [设置进展仪表盘](./set-up-dashboard.md)