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# 了解进展中的训练数据 {#understand-progress-training-data}

进展可能显示体能训练次数，但缺少距离、时长、重量或路线。通过来源标签和数据可用性提示，了解当前数值由哪些实绩数据组成。

## 查看来源与数据缺口 {#follow-the-source-and-the-gaps}

### 来源标签与关联的体能训练 {#source-labels-and-linked-workouts}

| 标签 | 在进展中的含义 |
| --- | --- |
| **Momentum** | 来自 Momentum 已记录历史的体能训练。 |
| **“健康”App** | 未与 Momentum 历史训练记录关联的导入体能训练。 |
| **Momentum + “健康”App** | 同一次体能训练中关联的 Momentum 和“健康”App 数据。 |

在所有训练中，关联的体能训练会同时出现在 **Momentum** 和 **“健康”App** 来源过滤结果中，但在**全部**中只出现一次。不要将这两个过滤结果的次数相加来计算全部次数。未关联的体能训练即使时间相同，也会保持独立。

关联的体能训练可以结合两个来源的实绩数据：

- Momentum 保留自己的体能训练标题和结果。
- 时长优先使用已记录的运动时间，其次使用关联“健康”App 中可用的时长，最后使用 Momentum 体能训练开始与结束之间的经过时间。经过时间不一定等于实际运动时间。
- 距离优先使用关联“健康”App 中可用的距离，其次使用 Momentum 已记录的距离。

对于独立导入的体能训练，缺失的时长仍会保持缺失；进展不会根据体能训练的开始和结束时间补全时长。

### 零值、缺失与不完整 {#zero-missing-and-partial}

| 显示内容 | 解读方式 |
| --- | --- |
| 某个范围内为零或没有已记录的体能训练 | 可用记录中未找到参与计算的活动，或参与计算的记录值为零。这不能证明你未在其他地方进行体能训练。 |
| 现有体能训练的某个数值不可用 | 缺少必需的测量数据，而不是记录值为零。 |
| 不完整的总计 | 部分体能训练提供了已知数值，其他训练则缺少必需的实绩数据。总计不会按比例放大来填补缺口。 |
| 无比较 | 某个时段的必需实绩数据可能不完整，或所选范围没有上一时段。 |

跑步、骑行和游泳图表会保留没有体能训练的日历分组。如果某个分组包含体能训练，但这些训练没有距离数据，情况则不同：其距离不可用，而不是体能训练的距离为零。其他图表可能会省略没有参与计算的测量数据的点。

数据可用性提示说明已载入记录中的已知缺口。没有提示并不代表所有可能的体能训练或测量数据都已接收。

### 两个视图的次数为何可能不同 {#why-two-views-can-count-differently}

所有训练可以包含已完成和提前结束的 Momentum 体能训练。坚持度统计有已完成体能训练的天数，而本周 Momentum 使用自己的规则，将已完成的训练与训练计划匹配。

导入的力量训练可以计入训练记录和时长，但不提供动作名称、组数、次数或重量。因此，它不一定会在力量训练动作中显示为有重量数据的动作历史记录。

心率包含有可用平均心率或区间分析的体能训练。有平均心率但没有区间分析的体能训练可能会出现在最近的体能训练中，而区间图表仍不可用。缺少区间数据不代表时长读数为零。

## 视图所需的数据 {#what-a-view-needs}

Momentum 历史记录不依赖“健康”App。如果要纳入导入的体能训练及可用的相关数据，请允许访问“健康”App。

- 距离和时长摘要需要相应的体能训练实绩数据，而不是路线坐标。
- 有重量数据的力量训练指标需要符合条件且已记录次数和重量的正式组。缺少重量时，不会假定为自重值。
- 区间图表需要已记录的区间时长，而不只是平均心率。
- 训练地图除了需要体能训练摘要，还需要“健康”App 中可用的路线数据和路线访问权限。

## 了解地图的限制 {#read-maps-with-their-limits}

### 路线隐私与显示 {#route-privacy-and-display}

训练地图显示可展示的完整已记录路线，包括**开始**和**完成**，不会对这些端点进行隐私遮蔽。展示或共享屏幕之前，检查路线是否暴露了你的住所或其他私人地点。

地图显示会过滤不可用的点，保持中断的路线段彼此独立，并在保留可用路线段端点的同时简化长路线。这不代表每个原始位置采样点都会显示，也不代表路线达到某种特定的测量精度。

关闭训练地图会清除其已载入的路线坐标，不会从“健康”App 中删除已记录的路线。

### 缺失的路线与安全的后续操作 {#missing-routes-and-safe-next-steps}

对于所选范围和路线类型，地图最多查询**最近 40 次符合条件的体能训练**。因此，较大的范围可能只显示有限的路线，而不是全部路线历史记录，即使选择**全部**也一样。选择更具体的**路线类型**会将查询集中在该活动上；重试不会取消此限制。

**开放水域**显示游泳体能训练返回的路线；它并不包含每次游泳，也不会独立验证游泳发生的地点。

| 地图状态 | 可采取的操作 |
| --- | --- |
| 尚未查看访问权限 | 使用**查看访问权限**查看“健康”App 的路线访问权限。 |
| **无户外路线** | 使用**重试**重新查询，或使用**查看访问权限**查看权限。未返回路线可能意味着没有记录路线，也可能意味着读取权限不可用；App 无法区分这两种情况。 |
| 部分路线查询失败 | 继续使用已载入的路线，或选择**重试路线查询**。 |
| 无法载入地图 | 使用**重试**。查询失败不能证明已记录的路线不存在。 |

允许访问无法创建从未记录过的路线，体能训练的距离也不能证明其路线可用。

## 结合更全面的信息 {#keep-the-wider-context}

- [数据来源与缺失数据](../concepts/data-sources-and-missing-data.md)：了解计划值、记录值、导入值和估算值之间更全面的区别。
- [探索训练分析](explore-training-analyses.md)：了解各个视图及其控件。
- [了解训练指标](understand-training-metrics.md)：了解计算方式、时段和估算一次最大重量。
- [了解本周 Momentum](weekly-momentum.md)：了解一个日历周内计划和完成的训练。