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# 配對裝置傳送 {#companion-delivery}

一組訓練可能已儲存在手錶上，但 iPhone 仍在等待接收。
配對裝置傳送會在已配對的
Momentum App 之間傳遞體能訓練變更與計畫資訊。先確認本機儲存，再查看另一部裝置的
確認訊息；即時連線回答的是另一個問題。

## 三種狀態回答不同問題 {#three-states-answer-different-questions}

**本機儲存**會告知體能訓練變更是否已儲存在
操作的裝置上。成功儲存不需要配對裝置
目前可連線。

**配對裝置傳送**會告知體能訓練變更是否仍需傳送至
另一部裝置。送出變更並不代表另一個
Momentum App 已確認儲存。

**即時連線**描述目前是否可連線。HealthKit 體能訓練
鏡像輸出可在「健康」App 體能訓練期間傳遞即時訓練更新。
這可以加快傳送，但不能取代會持續保留待傳資料的配對裝置傳輸
或其確認訊息。

## 查看使用中裝置的確認訊息 {#read-the-confirmation-on-the-device-you-use}

在 Apple Watch 上進行肌力體能訓練時，打開**控制項 > 體能訓練狀態**。
在 iPhone 上，打開肌力體能訓練中的**體能訓練狀態**。

| 狀態 | 代表的意義 |
| --- | --- |
| **已儲存在手錶上**或**已儲存在此 iPhone 上** | 已成功儲存在標示的裝置上，但不一定已儲存在配對裝置上。 |
| **未儲存** | 最新的本機變更未儲存。重試前先檢查該變更。 |
| **等待傳送** | 傳送仍在等待中。 |
| iPhone 上的**等待確認** | 變更已送出，但 Apple Watch 尚未確認。 |
| iPhone 上的**已可在 Apple Watch 上使用** | Apple Watch 已確認體能訓練變更。 |
| 手錶上的**已可在 iPhone 上使用** | 手錶上沒有尚未確認、等待傳送至 iPhone 的體能訓練變更。 |
| **沒有待傳變更** | 目前沒有變更排入佇列；這並非完整備份檢查。 |
| **需要更新**、**傳送已暫停**或**傳送失敗** | 傳送需要處理；請另外查看本機儲存狀態。 |

在手錶上，**即時連線**可能顯示**正在檢查**、**目前可用**
或**無法使用**。這些狀態都不能取代傳送結果。

### 其他整合功能各有用途 {#other-integrations-have-different-jobs}

體能訓練同步（WorkoutKit）會將相容的近期體能訓練傳送至 Apple
「體能訓練」App。這並非 Momentum 肌力訓練
播放器使用的配對裝置傳輸。

「健康」App 匯入會將已記錄的體能訓練讀入 Momentum。將手錶
體能訓練儲存至「健康」App，與將 Momentum 的組紀錄
傳送至 iPhone，也是不同的操作。

帳號上傳會將變更傳送至 Momentum Cloud。配對裝置傳送
不需要 Momentum Cloud，而配對裝置的接收確認也不代表
帳號上傳或完整帳號備份已完成。

## 檢查傳送時保留已儲存的內容 {#keep-your-saved-work-while-checking-delivery}

在兩部已配對的裝置上打開 Momentum，並查看目前狀態。
如果出現**需要更新**，先更新兩部裝置上的 Momentum，再檢查
傳送。出現計畫格式警告時，仍可能顯示最後一份支援的計畫；
這不代表最新排程已送達。

如果本機儲存成功，保留該體能訓練，不要重新建立。
僅憑傳輸暫停、延遲或失敗，無法判定
本機歷史紀錄已遺失。重新打開 App 可能讓系統再次嘗試傳送，
但不保證會送達，也不保證完成時間。

遇到傳送延遲時，不要一開始就刪除歷史紀錄、重新安裝
或登出。

## 查看對應的連線 {#follow-the-right-connection}

- [使用 Apple Watch 訓練](./train-with-apple-watch.md)
- [同步與傳送](../concepts/sync-and-delivery.md)
- [管理體能訓練同步（WorkoutKit）](../workout-sync/manage-workout-sync.md)
- [連接並重新整理「健康」App](../apple-health/connect-and-refresh.md)