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> 標準頁面: https://momentum.atlasapps.us/docs/zh-Hant/plan/review-active-and-past-plans

# 檢閱進行中及過去的訓練計畫 {#review-active-and-past-training-plans}

您可以回顧訓練階段，不必讓計畫重新進行。
從訓練計畫的選項選單開啟**管理訓練計畫**，選擇**進行中**或**過去**，
再開啟訓練計畫，檢閱各週及已完成的體能訓練。

![過去的計畫顯示已完成的短距離鐵人三項基礎計畫](/docs/assets/screenshots/plan.review-active-and-past-plans.past.zh-hant.0b2601910a4ddea7af3a38b50c381e03e182e8ce1e3469971a8a68b0a7cdb9ea.png)

*過去會保留已完成的訓練階段，供您查看，不會讓計畫重新進行。*

## 從個人訓練計畫開始 {#start-with-a-personal-training-plan}

先準備一個可檢閱的訓練計畫。即使沒有已完成的體能訓練，也能開啟計畫。
若尚未建立個人計畫，先參閱
[計畫管理指南](./manage-training-plan.md)。

## 尋找需要的訓練階段 {#find-the-training-block-you-want}

1. 開啟**訓練計畫**。
2. 開啟訓練計畫的選項選單。
3. 選擇**管理訓練計畫**。
4. 選擇篩選條件：
   - **進行中**包含進行中及已暫停的訓練計畫。
   - **過去**包含已完成及已結束的訓練計畫。
5. 在過去中，若顯示**載入更多**且要查看更早的計畫，點一下此操作。
6. 開啟訓練計畫。
7. 查看其日期及來源訓練課表（若有）。
8. 使用**行事曆**或**列表**檢閱**逐週檢視**。
   - 在行事曆中，選擇有體能訓練的日期。若該日有多個體能訓練，從
     該日期的列表中選擇體能訓練。
   - 在列表中，展開某一週並選擇體能訓練。
9. 返回計畫的詳細資訊。
10. 開啟**已完成的體能訓練**，檢閱此
    訓練計畫中已記錄且已完成的訓練嘗試。
11. 選擇已完成的體能訓練，開啟其已記錄的詳細資訊。

## 檢閱計畫而不重新開始 {#review-the-plan-without-restarting-it}

計畫已儲存的排程與已完成的體能訓練仍分開保留。
檢閱已暫停或過去的訓練計畫，不會繼續該計畫，也不會記錄新的
訓練。

## 了解各清單包含的內容 {#know-what-each-list-includes}

過去依計畫狀態分類，而非只看日期。較早開始的計畫
仍可能列在進行中，已暫停的計畫也會留在其中。

**已完成的體能訓練**只顯示屬於所選
訓練計畫且已完成的訓練嘗試，由新到舊排列。這不是所有體能訓練歷史紀錄，也不
包含提前結束的訓練嘗試。清單空白不代表計畫遺失。

若計畫不在預期的位置，查看另一個篩選條件，並在過去中顯示**載入更多**
時使用此操作。若載入失敗，在進行中使用**再次嘗試載入計畫**，或在
過去使用**再試一次**。載入錯誤與
**沒有進行中的計畫**或**沒有過去的計畫**不同。

## 選擇下一步 {#choose-what-comes-next}

- [建立及管理訓練計畫](./manage-training-plan.md)，變更名稱、日期或狀態。
- [使用訓練計畫的每週行事曆](./use-weekly-calendar.md)，返回某個訓練日。
- [了解 Momentum 的訓練結構](../concepts/training-structure.md)，區分訓練課表、個人計畫及已記錄的訓練。