進捗のトレーニングデータについて

進捗のワークアウト数は、距離、時間、重量、ルートが欠落していても表示される場合があります。ソースラベルと利用可否のメッセージを確認すると、表示されている値にどの事実が反映されているかがわかります。

ソースと欠落をたどる

ソースラベルとリンクされたワークアウト

ラベル	進捗での意味
Momentum	Momentumの記録済み履歴にあるワークアウト。
ヘルスケア	Momentumの履歴セッションにリンクされていない、読み込んだワークアウト。
Momentum + ヘルスケア	1つのワークアウトについてリンクされた、Momentumとヘルスケアの記録。

すべてのトレーニングでは、リンクされたワークアウトはMomentumとヘルスケアの両方のソースフィルタに表示されますが、すべてでは1回だけ数えられます。フィルタごとの2つの数を足して「すべて」の合計を求めないでください。リンクされていないワークアウトは、時刻が一致していても別々に扱われます。

リンクされたワークアウトでは、両方のソースの事実が組み合わされる場合があります：

• Momentumのワークアウトのタイトルと結果はそのまま保持されます。
• 時間には、記録されたアクティブ時間があればそれを使い、なければリンクされたヘルスケアの時間、それもなければMomentumのワークアウトの開始から終了までの経過時間を使用します。経過時間は必ずしも移動時間とは限りません。
• 距離には、リンクされたヘルスケアの距離があればそれを優先し、なければMomentumで記録された距離を使用します。

単独の読み込んだワークアウトの場合、欠落した時間は欠落したままです。進捗はワークアウトの開始時刻と終了時刻から時間を補完しません。

ゼロ、欠落、一部のみ

表示内容	読み方
期間内のワークアウトが0件、または記録なし	利用可能な記録に該当するアクティビティが見つからなかったか、該当する記録値が0です。ほかの場所でワークアウトを行わなかったことを証明するものではありません。
既存のワークアウトの値が利用不可	必要な測定値が欠落しています。記録された0ではありません。
一部のみの合計	一部のワークアウトは既知の値を反映していますが、ほかのワークアウトには必要な事実がありません。欠落を補うために合計が拡大されることはありません。
比較なし	どちらかの期間で必要な事実が不完全であるか、選択した範囲に前の期間がない可能性があります。

ランニング、サイクリング、水泳のグラフでは、ワークアウトがないカレンダー区間も保持されます。距離のないワークアウトを含む区間はこれとは異なり、その距離は利用不可であり、距離0のワークアウトではありません。ほかのグラフでは、反映される測定値がない点が省略される場合があります。

利用可否のメッセージは、読み込まれた記録にある既知の欠落を示します。メッセージがなくても、考えられるすべてのワークアウトや測定値が揃ったとは限りません。

2つの表示で数が異なる理由

すべてのトレーニングには、完了したMomentumのワークアウトと途中で終了したMomentumのワークアウトの両方が含まれる場合があります。継続状況は完了したワークアウトがある日数を数え、週間Momentumは完了したトレーニングをプランに照合するための独自のルールを使用します。

読み込んだ筋力トレーニングのワークアウトは、種目名、セット、回数、重量がなくても、セッションと時間に反映される場合があります。筋力トレーニングの種目に、重量付きの種目履歴として表示されるとは限りません。

心拍数には、平均心拍数またはゾーン分析が利用できるワークアウトが含まれます。平均値はあるもののゾーン分析がないワークアウトは、ゾーングラフが利用できない状態のまま最近のワークアウトに表示される場合があります。ゾーンの記録がないことは、時間0の測定値を意味しません。

表示に必要なもの

Momentumの履歴にヘルスケアは不要です。読み込んだワークアウトと利用可能な関連データを含める場合は、ヘルスケアへのアクセスを許可してください。

• 距離と時間の概要には、ルートの座標ではなく、それらのワークアウトの事実が必要です。
• 重量に基づく筋力指標には、回数と重量が記録された対象となるメインセットが必要です。重量が欠落していても、自重の値として扱われることはありません。
• ゾーングラフには、平均心拍数だけでなく、記録されたゾーンごとの時間が必要です。
• トレーニングマップには、ワークアウトの概要に加えて、利用可能なヘルスケアのルートデータとルートへのアクセスが必要です。

制限を踏まえてマップを読む

ルートのプライバシーと表示

トレーニングマップには、開始と終了を含む、表示可能な記録済みルート全体が表示され、これらの端点はプライバシー保護のために隠されません。画面を表示または共有する前に、ルートから自宅やほかのプライベートな場所がわからないか確認してください。

表示では、使用できない点が除外され、途切れた区間は別々に保持され、長いルートは使用可能な区間の端点を保ったまま簡略化されます。すべての生の位置サンプルが表示されることや、ルートが特定の測定精度を満たすことを示すものではありません。

トレーニングマップを閉じると、読み込まれたルートの座標は消去されます。ヘルスケアから記録済みのルートが削除されることはありません。

ルートの欠落と安全な次の手順

マップでは、選択した期間とルートの種類について、最大で対象となる直近40件のワークアウトを照会します。そのため、すべてを選択していても、長い期間ではルート履歴全体ではなく限られた件数だけが表示される場合があります。より具体的なルートの種類を選ぶと、そのアクティビティに絞って照会されます。再試行しても上限はなくなりません。

オープンウォーターには、水泳のワークアウトで返されたルートが表示されます。すべての水泳が含まれるわけではなく、泳いだ場所を独自に確認するものでもありません。

マップの状態	できること
アクセスがまだ確認されていない	アクセスを確認を使って、ヘルスケアのルートへのアクセスを確認します。
屋外ルートがありません	再試行で再度照会するか、アクセスを確認でアクセスを確認します。ルートが返されない場合、記録されていないか、読み取りアクセスを利用できない可能性があります。Appではこれらを区別できません。
一部のルートの照会に失敗した	読み込まれたルートを引き続き使用するか、ルートの照会を再試行を選択します。
マップを読み込めなかった	もう一度試すを使用します。照会に失敗しても、記録済みのルートが存在しないとは限りません。

アクセスを許可しても、記録されていないルートが作成されることはありません。また、ワークアウトに距離があっても、そのルートが利用できるとは限りません。

より広い文脈を押さえる

• データソースと欠落データ：予定、記録、読み込み、推定の各値のより広い区別について。
• トレーニング分析を詳しく見る：各表示とそのコントロールについて。
• トレーニング指標について：計算方法、期間、推定1RMについて。
• 週間Momentumについて：カレンダー週の予定と完了したトレーニングについて。