予定されたワークアウトを変更する
トレーニング日が変わったときは、プランで予定されたワークアウトを開きます。対応しているワークアウトを編集するには構成を、そのワークアウトを移動するには予定日をタップします。スキップ、削除、復元するにはワークアウトを管理を使用します。繰り返しのワークアウトを変更する前に、保存範囲を確認してください。
変更できる予定を選ぶ
有効なトレーニングプラン内の、記録済みまたは実行中の試行がない、対応している予定されたワークアウトを使用します。試行が記録されているワークアウトは、途中で終了した場合も含め、これらの変更から保護されます。
構成をタップすると、エディタが対応しているワークアウトの場合にのみビルダーが開きます。変更可能なワークアウトでは、予定日をタップすると日付ピッカーが開きます。[プラン名]からはその出典を示すもので、受け取る側のプランや繰り返しのスケジュールは変更されません。代わりにトレーニングプランの状態を変更する必要がある場合は、プラン管理ガイドを参照してください。
変更内容を選ぶ
ワークアウトを開く
- プランを開きます。
- ワークアウトの日付を選択します。
- 予定されたワークアウトを開きます。
- 構成、予定日、またはワークアウトを管理を選択します。
予定されたワークアウトを編集する
- 構成カードをタップします。
- ワークアウトビルダーで変更を加えます。
- ビルダーのメイン画面に戻ります。
- ツールバーの保存コントロール（アクセシビリティラベルは変更を保存）を使用します。
- 保存メニューが表示された場合は、範囲を選択します。
- このワークアウトのみ：この日付のワークアウトを変更します。
- このワークアウトと今後のワークアウト：このワークアウトと、同じトレーニングプランですでに予定されている以降の一致するワークアウトを変更します。保護された試行は除きます。
範囲を選択するとすぐに保存されます。範囲メニューが表示されない場合、保存コントロールは変更をこのワークアウトにのみ適用します。
このワークアウトを別の日付に移動する
- スケジュールで予定日をタップします。
- 同じプラン内で利用可能な別の日付を選択します。
- チェックマークをタップして保存します。
移動するのはこのワークアウトだけです。どちらの日付のほかのワークアウトもそのまま残り、繰り返しのスケジュールのパターンも維持されます。日付ピッカーには、プランですでに作成済みの日付が含まれます。その範囲を超えてワークアウトを移動することはできません。同じワークアウトを同じ日付に2回配置することはできません。変更せずにXをタップすると、日付は元のままになります。日付を変更した場合は、Xをタップすると選択内容を破棄するかどうかを確認されます。保存に失敗した場合はピッカーが開いたままになるため、エラーを確認してもう一度お試しください。
1回限りのワークアウトを繰り返す
- スケジュールで予定日をタップします。
- リピートを選択し、曜日、頻度、終了条件を選びます。
- 保存をタップします。
このワークアウトは、同じプラン内の新しい繰り返しスケジュールの最初の日付となり、構成、名前、目標値が引き継がれます。以降の日付はほかの繰り返しワークアウトと同じようにカレンダーに表示され、このワークアウトと今後のワークアウトでの編集も適用されます。最初の日付とその曜日は固定されます。このワークアウトだけを移動する場合は、1回のみのまま別の日付を選び、保存をタップします。ワークアウトを変更しない場合は、キャンセルをタップします。すでに繰り返し設定されているワークアウトや、日付が過ぎたワークアウトでは、前述の日付ピッカーが開きます。
スキップした項目を残す
- ワークアウトを管理を開きます。
- ワークアウトをスキップを選択します。
スキップは確認なしですぐに保存され、この日付にのみ適用されます。ワークアウトはスキップ済みとして表示されたままになるため、あとで再び開くことができます。
日付の入ったワークアウトを削除する
- ワークアウトを管理を開き、ワークアウトを削除を選択します。
- 確認メッセージを読みます。
- ワークアウトを削除をタップして、この回のワークアウトをスケジュールから削除します。
完了した履歴は変更されません。削除した項目は、プランのカレンダーや個人プランのスケジュールに表示されなくなります。元に戻したい場合は、詳細画面を開いている間にワークアウトを復元を使用してください。
削除したワークアウトを復元
- スキップしたワークアウトの場合は、プランでその日付を選択し、スキップした項目を開きます。削除したばかりのワークアウトの場合は、開いている詳細画面のままにします。
- ワークアウトの管理を開きます。
- ワークアウトを復元を選択します。
- 確認メッセージを確認します。
- ワークアウトを復元をタップして確定します。
復元するには、保存された元のデータが利用可能で、トレーニングプランがアクティブなままである必要があります。詳細画面を離れた後は、削除した項目をカレンダーや個人プランのスケジュールから開き直すことはできません。
変更した日付を把握する
変更に成功すると、このデバイスに保存されます。構成の編集では対象の予定ワークアウトが更新され、日付の変更では1回分が移動します。スキップではスキップした項目が残り、削除では日付の入った項目が削除されます。復元では、元のデータが利用可能な場合に削除した回が戻ります。
これらの操作によって、完了したワークアウトの履歴が書き換えられることはありません。
変更範囲と元に戻す方法を明確にする
今回以降のワークアウトは、トレーニングプラン内のすべてのワークアウトを指すわけではありません。これは、以降に一致するワークアウトがある場合にのみ表示されます。変更されるのはそれらの予定日であり、繰り返しのパターンやまだ生成されていない日付は変更されません。日付の変更、スキップ、削除、復元は、シリーズ全体ではなく1回分にのみ適用されます。
編集に失敗した場合、下書きは開いたままになります。もう一度試す前に、保存に関するメッセージを確認してください。プランが変更された場合は、指示に従ってワークアウトを開き直してください。元のデータが利用できなくなった場合、復元できるとは限りません。履歴を削除したり、別のワークアウトを作成したりしても、元の項目は復元されません。
次のステップを計画する
- ワークアウトを1回または繰り返しスケジュールする：予定のトレーニングを追加します。
- トレーニングプランを作成・管理する：プラン単位の日付や状態を変更します。
- 日付ごとにワークアウトの目標を変える：新しい繰り返しワークアウトを作成するときに使用します。