Geplante Trainings ändern
Wenn sich ein Trainingstag ändert, öffne das geplante Training unter Trainingsplan. Tippe auf Struktur, um ein unterstütztes Training zu bearbeiten, oder auf sein geplantes Datum, um dieses Training zu verschieben. Verwende Training verwalten, um es zu überspringen, zu löschen oder wiederherzustellen. Prüfe den Geltungsbereich beim Speichern, bevor du wiederkehrende Trainings änderst.
Änderbares geplantes Training auswählen
Verwende ein unterstütztes geplantes Training in einem aktiven Trainingsplan ohne aufgezeichneten oder laufenden Versuch. Ein aufgezeichneter Versuch schützt dieses Training vor diesen Änderungen, auch wenn der Versuch vorzeitig beendet wurde.
Struktur öffnet den Trainingseditor nur für Trainings, die der Editor unterstützt. Das geplante Datum öffnet bei einem änderbaren Training eine Datumsauswahl. Aus [plan name] kennzeichnet die Quelle; dadurch werden weder der aufnehmende Trainingsplan noch dessen wiederkehrender Zeitplan geändert. Wenn du stattdessen den Status des Trainingsplans ändern möchtest, verwende die Anleitung zur Verwaltung von Trainingsplänen.
Änderungen auswählen
Training öffnen
- Öffne Trainingsplan.
- Wähle das Datum des Trainings.
- Öffne das geplante Training.
- Wähle Struktur, das geplante Datum oder Training verwalten.
Geplantes Training bearbeiten
- Tippe auf die Karte Struktur.
- Nimm deine Änderungen im Trainingseditor vor.
- Kehre zum Hauptbildschirm des Trainingseditors zurück.
- Verwende das Steuerelement zum Speichern in der Symbolleiste mit der Beschriftung Änderungen speichern für Bedienungshilfen.
- Wenn das Speichermenü erscheint, wähle den Geltungsbereich:
- Nur dieses Training ändert dieses Training an diesem Termin.
- Dieses und zukünftige Trainings ändert dieses Training und die späteren zugehörigen Trainings, die bereits im selben Trainingsplan geplant sind, ausgenommen geschützte Versuche.
Die Auswahl des Geltungsbereichs speichert sofort. Wenn kein Menü zum Geltungsbereich erscheint, wendet das Steuerelement zum Speichern die Änderungen nur auf dieses Training an.
Dieses Training auf ein anderes Datum verschieben
- Tippe unter Zeitplan auf das geplante Datum.
- Wähle ein anderes verfügbares Datum im selben Trainingsplan.
- Tippe zum Speichern auf das Häkchen.
Nur dieses Training wird verschoben. Andere Trainings an beiden Terminen bleiben unverändert, und ein wiederkehrender Zeitplan behält sein Muster. Die Datumsauswahl enthält die bereits für den Trainingsplan angelegten Termine; ein Training lässt sich nicht über diesen verfügbaren Zeitraum hinaus verschieben. Du kannst nicht zwei Vorkommen desselben ursprünglich erstellten Trainings auf dasselbe Datum legen. Tippe ohne Änderungen auf X, um das Datum unverändert zu lassen. Wenn du das Datum geändert hast, fragt X, ob du deine Auswahl verwerfen möchtest. Wenn das Speichern fehlschlägt, bleibt die Auswahl geöffnet, damit du den Fehler prüfen und es erneut versuchen kannst.
Ein einmaliges Training wiederholen
- Tippe unter Zeitplan auf das geplante Datum.
- Wähle Wiederholen und dann Wochentage, Häufigkeit und ein Ende.
- Tippe auf Speichern.
Das Training wird zum ersten Termin eines neuen wiederkehrenden Zeitplans im selben Trainingsplan und behält seine Struktur, seinen Namen und seine Zielwerte. Spätere Termine erscheinen wie jedes wiederkehrende Training im Kalender; Änderungen mit Dieses und zukünftige Trainings gelten auch für sie. Der erste Termin und sein Wochentag bleiben festgelegt. Um stattdessen nur dieses Training zu verschieben, behalte Einmal bei, wähle ein anderes Datum und tippe auf Speichern. Tippe auf Abbrechen, um das Training unverändert zu lassen. Ein Training, das bereits wiederkehrt oder dessen Datum in der Vergangenheit liegt, öffnet die oben beschriebene Datumsauswahl.
Einen übersprungenen Eintrag behalten
- Öffne Training verwalten.
- Wähle Training überspringen.
Überspringen speichert sofort, ohne Bestätigung. Es betrifft nur diesen Termin. Das Training bleibt als übersprungen sichtbar, sodass du es später erneut öffnen kannst.
Training an diesem Termin löschen
- Öffne Training verwalten und wähle Training löschen.
- Prüfe die Bestätigung.
- Tippe auf Training löschen, um dieses Vorkommen aus dem Zeitplan zu entfernen.
Der Verlauf abgeschlossener Trainings bleibt unverändert. Der gelöschte Eintrag erscheint nicht mehr im Kalender unter Trainingsplan oder im Zeitplan des persönlichen Trainingsplans. Wenn du ihn wiederherstellen möchtest, nutze Training wiederherstellen, solange seine Detailansicht noch geöffnet ist.
Entferntes Training wiederherstellen
- Wähle bei einem übersprungenen Training dessen Datum unter Trainingsplan und öffne den übersprungenen Eintrag. Bleibe bei einem gerade gelöschten Training in dessen geöffneter Detailansicht.
- Öffne Training verwalten.
- Wähle Training wiederherstellen.
- Prüfe die Bestätigung.
- Tippe zur Bestätigung auf Training wiederherstellen.
Für die Wiederherstellung muss die gespeicherte Quelle weiterhin verfügbar und der Trainingsplan weiterhin aktiv sein. Nachdem du die Detailansicht verlassen hast, kannst du einen gelöschten Eintrag weder im Kalender noch im Zeitplan des persönlichen Trainingsplans erneut öffnen.
Geänderte Termine im Zusammenhang
Erfolgreiche Änderungen werden auf diesem Gerät gespeichert. Änderungen an der Struktur aktualisieren die betroffenen geplanten Trainings; eine Datumsänderung verschiebt einen einzelnen Termin; Überspringen behält einen übersprungenen Eintrag bei; Löschen entfernt den Eintrag für das Datum; Wiederherstellen stellt den entfernten Termin wieder her, wenn seine Quelle verfügbar ist.
Diese Aktionen ändern den Verlauf abgeschlossener Trainings nicht.
Umfang und Wiederherstellung im Blick
Dieses und zukünftige Trainings umfasst nicht jedes Training im Trainingsplan. Die Option erscheint nur, wenn es spätere passende Trainings gibt. Sie ändert deren geplante Termine, nicht das Wiederholungsmuster oder Termine, die noch nicht erstellt wurden. Datumsänderungen, Überspringen, Löschen und Wiederherstellen betreffen einen einzelnen Termin, nicht die gesamte Serie.
Wenn eine Änderung fehlschlägt, bleibt ihr Entwurf geöffnet. Prüfe die Meldung zum Speichern, bevor du es noch einmal versuchst. Wenn sich der Trainingsplan geändert hat, öffne das Training wie angegeben erneut. Wenn die Quelle nicht mehr verfügbar ist, lässt sich das Training möglicherweise nicht wiederherstellen; das Löschen des Verlaufs oder Erstellen eines anderen Trainings stellt den ursprünglichen Eintrag nicht wieder her.
Den nächsten Schritt planen
- Training einmalig oder wiederholt planen, um geplante Trainings hinzuzufügen.
- Trainingsplan erstellen und verwalten, um die Daten des Trainingsplans und seinen Status zu ändern.
- Trainingsziele nach Datum variieren, wenn du ein neues wiederkehrendes Training erstellst.