Modifier les entraînements planifiés
Lorsqu’un jour d’entraînement change, ouvrez son entraînement planifié dans Plan d’entraînement. Touchez Structure pour modifier un entraînement pris en charge, ou sa date prévue pour le déplacer. Utilisez Gérer l’entraînement pour le passer, le supprimer ou le restaurer. Vérifiez la portée de l’enregistrement avant de modifier des entraînements récurrents.
Choisir un entraînement planifié modifiable
Utilisez un entraînement planifié pris en charge dans un plan d’entraînement actif, sans tentative enregistrée ni en cours. Une tentative enregistrée protège cet entraînement contre ces modifications, même si la tentative s’est terminée avant la fin.
Structure ouvre l’outil de création uniquement pour les entraînements que l’éditeur prend en charge. La date prévue ouvre un sélecteur de date pour un entraînement modifiable. Depuis [nom du plan] indique sa source ; ce libellé ne modifie pas le plan d’entraînement de destination ni son calendrier récurrent. Si vous devez plutôt modifier l’état du plan d’entraînement, utilisez le guide de gestion du plan d’entraînement.
Choisir les modifications
Ouvrir l’entraînement
- Ouvrez Plan d’entraînement.
- Sélectionnez la date de l’entraînement.
- Ouvrez l’entraînement planifié.
- Choisissez Structure, la date prévue ou Gérer l’entraînement.
Modifier le contenu de l’entraînement prévu
- Touchez la carte Structure.
- Effectuez vos modifications dans l’outil de création d’entraînement.
- Revenez à l’écran principal de l’outil de création.
- Utilisez la commande d’enregistrement de la barre d’outils, dont le libellé d’accessibilité est Enregistrer les modifications.
- Si le menu d’enregistrement s’affiche, choisissez la portée :
- Cet entraînement uniquement modifie cet entraînement daté.
- Cet entraînement et les suivants modifie cet entraînement et les entraînements correspondants ultérieurs déjà planifiés dans le même plan d’entraînement, à l’exclusion des tentatives protégées.
Le choix de la portée enregistre immédiatement les modifications. Si aucun menu de portée ne s’affiche, la commande d’enregistrement applique les modifications à cet entraînement uniquement.
Déplacer cet entraînement à une autre date
- Touchez la date prévue dans Calendrier.
- Choisissez une autre date disponible dans le même plan d’entraînement.
- Touchez la coche pour enregistrer.
Seul cet entraînement est déplacé. Les autres entraînements aux deux dates restent en place, et un calendrier récurrent conserve son rythme. Le sélecteur de date comprend les dates déjà créées pour le plan d’entraînement ; il ne permet pas de déplacer un entraînement au-delà de cette plage disponible. Vous ne pouvez pas placer deux occurrences du même entraînement créé à une même date. Touchez X sans avoir effectué de modification pour conserver la date initiale. Si vous avez modifié la date, X vous demande si vous souhaitez abandonner votre sélection. Si l’enregistrement échoue, le sélecteur reste ouvert pour vous permettre d’examiner l’erreur et de réessayer.
Répéter un entraînement ponctuel
- Touchez la date prévue dans Calendrier.
- Choisissez Répéter, puis sélectionnez les jours de la semaine, la fréquence et une fin.
- Touchez Enregistrer.
L’entraînement devient la première date d’un nouveau calendrier récurrent dans le même plan d’entraînement, en conservant sa structure, son nom et ses cibles. Les dates suivantes apparaissent dans le calendrier comme pour tout entraînement récurrent, et les modifications Cet entraînement et les suivants s’y appliquent. La première date et son jour de la semaine restent fixes ; pour déplacer uniquement cet entraînement, conservez Une seule fois, choisissez une autre date et touchez Enregistrer. Touchez Annuler pour laisser l’entraînement inchangé. Un entraînement déjà récurrent, ou dont la date est passée, ouvre le sélecteur de date décrit plus haut.
Conserver une entrée passée
- Ouvrez Gérer l’entraînement.
- Sélectionnez Passer l’entraînement.
Passer l’entraînement enregistre immédiatement ce choix, sans confirmation. Seule cette date est concernée. L’entraînement reste visible avec le statut passé, pour que vous puissiez le rouvrir plus tard.
Supprimer l’entraînement daté
- Ouvrez Gérer l’entraînement et sélectionnez Supprimer l’entraînement.
- Examinez la confirmation.
- Touchez Supprimer l’entraînement pour retirer cette occurrence du calendrier.
L’historique des entraînements terminés reste inchangé. L’entrée supprimée n’apparaît plus dans le calendrier de Plan d’entraînement ni dans le calendrier du plan personnel. Pour la récupérer, utilisez Restaurer l’entraînement tant que son écran de détails est encore ouvert.
Restaurer un entraînement retiré
- Pour un entraînement passé, sélectionnez sa date dans Plan d’entraînement et ouvrez l’entrée passée. Pour un entraînement qui vient d’être supprimé, restez sur son écran de détails ouvert.
- Ouvrez Gérer l’entraînement.
- Sélectionnez Restaurer l’entraînement.
- Vérifiez la confirmation.
- Touchez Restaurer l’entraînement pour confirmer.
La restauration nécessite que la source enregistrée reste disponible et que le plan d’entraînement reste actif. Vous ne pouvez pas rouvrir une entrée supprimée depuis le calendrier ou le calendrier du plan personnel après avoir quitté son écran de détails.
Garder les dates modifiées dans leur contexte
Les modifications réussies sont enregistrées sur cet appareil. Les modifications de structure mettent à jour les entraînements prévus concernés ; un changement de date déplace une occurrence ; Passer conserve une entrée passée ; Supprimer retire l’entrée datée ; Restaurer rétablit l’occurrence retirée lorsque sa source est disponible.
Ces actions ne réécrivent pas l’historique des entraînements terminés.
Bien distinguer la portée des modifications et les possibilités de restauration
Cet entraînement et les suivants ne désigne pas tous les entraînements du plan d’entraînement. Cette option apparaît uniquement lorsque des entraînements correspondants sont prévus ultérieurement. Elle modifie leurs dates prévues, pas le schéma de répétition ni les dates qui n’ont pas encore été générées. Les changements de date et les actions Passer, Supprimer et Restaurer concernent une occurrence, pas toute la série.
Si une modification échoue, son brouillon reste ouvert. Consultez le message d’enregistrement avant de réessayer. Si le plan a changé, rouvrez l’entraînement comme demandé. Si la source n’est plus disponible, la restauration n’est pas garantie ; supprimer l’historique ou créer un autre entraînement ne permettra pas de récupérer cette entrée d’origine.
Planifier la prochaine étape
- Planifier un entraînement ponctuel ou récurrent pour ajouter des entraînements prévus.
- Créer et gérer un plan d’entraînement pour gérer les dates du plan et les actions liées à son cycle de vie.
- Faire varier les objectifs d’entraînement selon la date lors de la création d’un nouvel entraînement récurrent.