S’entraîner sans compte Momentum
Vous pouvez commencer à vous entraîner sans vous connecter. Sur votre iPhone ou votre iPad, créez un plan d’entraînement, composez et effectuez un entraînement de musculation, et consultez vos entraînements enregistrés sans compte Momentum. Les enregistrements locaux réussis restent sur cet appareil.
Le compte et Santé sont deux choix distincts
Dans Réglages, Compte affiche Non connecté lorsque vous n’êtes pas connecté. Cela n’empêche pas l’entraînement local.
Santé est une rubrique distincte des Réglages. Vous pouvez choisir d’autoriser ou non Momentum à lire les entraînements et les mesures disponibles dans Santé. Cette autorisation ne vous connecte pas à Momentum.
L’importation depuis Santé n’est pas nécessaire pour créer un plan d’entraînement ou enregistrer un entraînement de musculation localement. Sans l’autorisation correspondante ou les données sources, les entraînements importés et les mesures de Santé peuvent manquer. L’absence de données ne signifie pas que vous ne vous êtes pas entraîné.
Commencez par l’entraînement que vous souhaitez faire
Certains jours commencent par un calendrier ; d’autres par un seul entraînement. Sans compte, vous pouvez :
- Créer un plan d’entraînement et utiliser son calendrier daté dans Plan d’entraînement.
- Composer un entraînement de musculation et enregistrer vos séries dans Momentum.
- Consulter les entraînements terminés et terminés avant la fin dans votre historique.
- Utiliser Progrès pour voir des résumés des données d’entraînement présentes sur votre appareil.
Momentum conserve les enregistrements locaux réussis lorsque vous fermez et rouvrez l’app. L’enregistrement du résultat d’un entraînement de musculation n’attend pas qu’un autre appareil confirme sa réception.
Les enregistrements locaux restent sur cet appareil
Un enregistrement local n’est ni une sauvegarde ni une confirmation qu’un autre appareil dispose de vos données d’entraînement. Si vous supprimez les données présentes uniquement sur l’appareil ou perdez l’accès à celui-ci, vous pouvez perdre l’accès à ces enregistrements. Avant de remplacer ou d’effacer un appareil, vérifiez que les données d’entraînement dont vous avez besoin sont disponibles ailleurs.
En revanche, la synchronisation du compte dans le cloud nécessite une connexion au compte. Centre de synchronisation affiche Connexion requise lorsque vous n’êtes pas connecté ; cela ne signale pas un échec d’enregistrement de votre entraînement local.
Connecter Santé ne confirme pas le transfert de vos plans d’entraînement Momentum ou de vos enregistrements détaillés de musculation vers un autre appareil. Les entraînements de Santé et les données d’entraînement locales de Momentum ne constituent pas des sauvegardes interchangeables.