Treine sem uma conta do Momentum
Você pode começar a treinar sem iniciar sessão. No iPhone ou iPad, crie um plano de treino, monte e realize um treino de musculação e confira seus registros de treino sem uma conta do Momentum. Os dados salvos localmente com sucesso ficam nesse dispositivo.
Ter uma conta e usar o Saúde são escolhas separadas
Em Ajustes, Conta mostra Sessão não iniciada quando você não está com a sessão iniciada. Isso não impede o treino com dados locais.
Saúde é uma opção separada em Ajustes. Você pode escolher se permite que o Momentum leia os treinos e as métricas disponíveis no Saúde. Essa permissão não inicia sua sessão no Momentum.
Você não precisa da importação do Saúde para criar um plano de treino ou registrar um treino de musculação localmente. Sem a permissão correspondente ou os dados de origem, os treinos importados e as métricas do Saúde podem não aparecer. A ausência de dados não significa que você não treinou.
Comece pelo treino que quer fazer
Alguns dias começam com uma agenda; outros, com um treino. Sem uma conta, você pode:
- Criar um plano de treino e usar sua agenda com datas em Plano de treino.
- Montar um treino de musculação e registrar suas séries no Momentum.
- Conferir treinos concluídos e encerrados antes do fim no histórico.
- Usar Progresso para ver resumos dos dados de treino no dispositivo.
O Momentum mantém os dados salvos localmente com sucesso quando você fecha e reabre o app. O salvamento do resultado de um treino de musculação não espera que outro dispositivo confirme o recebimento.
Os dados salvos localmente ficam neste dispositivo
Salvar localmente não é fazer um backup nem confirmar que outro dispositivo tem seus registros de treino. Se você remover os dados que estão apenas no dispositivo ou perder o acesso a ele, poderá perder o acesso a esses registros. Antes de trocar de dispositivo ou apagar seus dados, confira se os dados de treino de que precisa estão disponíveis em outro lugar.
Já a sincronização da conta na nuvem exige que você inicie sessão. Central de sincronização mostra É necessário iniciar sessão quando sua sessão não está iniciada; isso não indica uma falha ao salvar seu treino localmente.
Conectar o Saúde não confirma a transferência dos seus planos de treino do Momentum nem dos registros detalhados de musculação para outro dispositivo. Os treinos do Saúde e os dados de treino locais do Momentum não são backups intercambiáveis.