Examiner les entraînements importés
Ouvrez Plan d’entraînement > Réglages > Santé et choisissez une ligne sous Entraînements importés pour consulter les résultats et la source. Les courses à pied peuvent aussi afficher des parcours, des temps intermédiaires et des mesures de course lorsque Santé fournit ces détails.
Commencer par un entraînement importé
Disposez d’un entraînement importé dans Momentum sur iPhone ou iPad. Lorsque vous ouvrez ses détails, Apple peut demander un accès en lecture supplémentaire aux mesures ou aux parcours. Choisissez ce que vous souhaitez partager ; le résumé peut rester disponible même si certaines mesures manquent.
Ouvrir l’entraînement et examiner ses détails
Ouvrez Plan d’entraînement et son menu d’options.
Touchez Réglages, puis Santé.
Sous Entraînements importés, touchez l’entraînement à examiner. La liste commence par les entraînements les plus récents et en charge d’autres à mesure que vous la faites défiler.
Consultez Résultats, puis vérifiez Date et Source dans À propos. La source indique l’appareil d’enregistrement lorsqu’il est disponible, sinon le nom de l’app.
Pour une course à pied, ouvrez les fiches de détails disponibles :
Détail Ce que vous pouvez examiner Parcours Le parcours fourni par Santé pour la course. Temps intermédiaires Les informations sur les tours ou les segments de distance. Effort Un score d’effort et un graphique de Fréquence cardiaque, lorsqu’ils sont disponibles. Mesures de course Les données disponibles sur la puissance, la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol et l’oscillation verticale.
Distinguer les faits enregistrés du plan d’entraînement
Pour les courses à pied, Durée de l’entraînement utilise la durée importée. Temps écoulé couvre la période entre les heures de début et de fin enregistrées ; les deux peuvent donc différer. Allure moy. est calculée à partir de la durée et de la distance.
Les temps intermédiaires utilisent les tours enregistrés lorsqu’ils sont disponibles. Sinon, Momentum estime les temps des segments de distance à partir des échantillons de distance — ou du total de l’entraînement lorsque les échantillons manquent. Ces estimations ne sont pas des temps de tour enregistrés. La cadence est calculée à partir des échantillons de pas, et un score d’effort peut être une estimation de Santé plutôt qu’une note que vous avez saisie.
Un entraînement associé peut afficher Plan d’entraînement et Calendrier à côté de Résultats, et le statut dans ses détails peut indiquer Terminé. Le plan d’entraînement décrit le travail prévu ; les résultats importés décrivent l’entraînement externe. Une association ne prouve pas que vous avez atteint chaque cible.
Pour une course structurée associée, Intervalles affiche la distance, le temps et l’allure de chaque étape prévue, de l’échauffement au retour au calme. Cette section apparaît uniquement lorsque les limites des intervalles enregistrés peuvent être associées aux étapes prévues. Momentum ne complète pas les résultats d’intervalles manquants à partir de la prescription.
Lorsque des détails manquent
Une valeur manquante n’est pas un zéro. La source peut ne pas l’avoir enregistrée, ou Santé peut ne pas la rendre accessible en lecture à Momentum. Répondre à une demande d’accès ne confirme pas l’autorisation de lecture ; Momentum ne peut pas distinguer un refus de lecture d’une absence de données accessibles en lecture.
Une course en intérieur peut ne pas avoir de parcours, mais l’absence de parcours ne suffit pas à déterminer où vous avez couru. Les entraînements de musculation importés peuvent avoir des résultats récapitulatifs sans exercices, séries, répétitions ni charges.
Si Réessayer s’affiche dans les détails, touchez cette commande pour relancer la lecture. Si un entraînement manque ou si le chargement de la liste échoue, revenez aux réglages de Santé dans Momentum et utilisez la commande d’actualisation ou de nouvelle tentative qui s’y affiche. Ces vérifications ne peuvent pas créer des mesures que la source n’a jamais enregistrées.
Lorsqu’une vérification signale qu’un entraînement a été supprimé de Santé, Momentum le retire de la liste des entraînements importés. Un lien conservé avec le plan d’entraînement peut encore nécessiter un examen.