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查看导入的体能训练 ​

打开训练计划 > 设置 > “健康”App,选择导入的体能训练 中的一行,查看结果和来源。当“健康”App 提供相应详情时, 跑步还可以显示路线、分段和跑步测量数据。

可查看的导入体能训练 ​

在 iPhone 或 iPad 上的 Momentum 中,有可查看的导入体能训练。打开 详情时,Apple 可能会请求额外的测量数据 或路线读取权限。选择要共享的内容;即使没有全部 测量数据,摘要仍可能可用。

体能训练详情 ​

  1. 打开训练计划及其选项菜单。

  2. 轻点设置,再轻点 “健康”App。

  3. 在导入的体能训练下,轻点要查看的体能训练。列表 先显示最新的体能训练,滚动时会载入更多。

  4. 查看结果,再到关于中查看日期和来源。 来源会在信息可用时显示记录设备,否则显示 App 名称。

  5. 对于跑步,打开可用的详情卡片:

    详情可查看的内容
    路线“健康”App 提供的此次跑步路线。
    分段圈数或按距离分段的信息。
    强度强度评分,以及可用时显示的心率图表。
    跑步指标可用的功率、步频、步幅、触地时间和垂直振幅。

已记录的事实与训练计划 ​

对于跑步,体能训练时间使用导入的时长。经过时间 涵盖已记录的开始与结束时间,因此两者可能不同。平均配速 根据时长和距离计算。

分段会在圈记录可用时使用这些记录。否则,Momentum 会根据 距离采样估算按距离分段的时间;如果缺少采样, 则根据体能训练总计估算。这些估算值不是已记录的圈时间。步频 根据步数采样计算,强度评分也可能是 “健康”App 的估算值,而不是你输入的评分。

已匹配的体能训练可以在结果旁显示训练计划和日程, 详情状态也可能显示已完成。训练计划描述预定内容; 导入的结果描述外部记录的体能训练。匹配并不能证明 你达到了每项目标。

对于已匹配的结构化跑步,间歇显示从热身到放松的每个计划步骤的距离、时间和 配速。只有在记录的间歇边界能与计划步骤关联时, 才会显示此部分。 Momentum 不会根据训练要求补全缺失的间歇结果。

详情缺失时 ​

数值缺失不等于零。来源可能未记录该数值,或 “健康”App 可能未向 Momentum 提供可读取的数据。完成权限请求 并不代表已获得读取权限;Momentum 无法区分读取权限被拒绝 和没有可读取数据这两种情况。

室内跑步可能没有路线,但仅凭路线缺失无法确定 你在哪里跑步。导入的力量训练可能只有汇总结果, 而没有动作、组数、次数或重量。

如果详情中显示重试,轻点它以重新读取。若体能训练缺失 或列表载入失败,返回 Momentum 中的“健康”App 设置, 使用那里显示的刷新或重试控件。这些检查无法生成 来源从未记录的测量数据。

当检查发现某项体能训练已从“健康”App 删除时,Momentum 会将其从导入列表中移除。保留的训练计划关联可能仍需查看。

继续查看历史记录 ​

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