使用主屏幕小组件
一眼查看下一次体能训练或最近的训练。在 iPhone 或 iPad 主屏幕上添加 Momentum 小组件，然后选择适合你的 视图和尺寸。
选择要查看的内容
添加小组件前，先在 iPhone 或 iPad 上打开 Momentum。每种小组件 都有小号和中号两种尺寸。
| 小组件库中的小组件 | 显示内容 |
|---|---|
| 今天或接下来 | 从今天起，下一次尚未完成的已安排体能训练。 |
| 每周 Momentum | 星期一至星期日这一周内已安排体能训练的完成情况，额外训练单独显示。 |
| 跑步距离 | 过去 7 天内记录的跑步距离。 |
| 训练时间 | 过去 30 天内记录的训练时间及各活动类型的占比。 |
| 力量训练 | 过去 30 天内记录的力量训练次数。 |
还没有训练数据时，也可以添加小组件。安排一次体能训练， 即可让今天或接下来显示内容；已记录的体能训练会填入训练 摘要。
主屏幕小组件位于 Momentum 之外，其内容设置固定。 在进展中自定义进展小组件，不会更改这些视图。
在主屏幕上添加小组件
- 按住主屏幕的空白区域，直到 App 开始晃动。
- 轻点编辑。
- 轻点添加小组件。
- 在小组件库中选择 Momentum。
- 选择小组件类型，以及小号或中号尺寸。
- 轻点添加小组件。
- 将小组件拖到所需位置。
- 轻点完成。
打开摘要对应的训练
轻点今天或接下来中显示的体能训练，即可打开其已计划体能训练 详情。这只会打开该训练，不会开始或完成它。
轻点每周 Momentum、跑步距离、训练时间或 力量训练，即可打开进展，详细查看已记录的训练。
小组件内容为空或未更新时
无进行中的训练计划表示小组件没有可显示的已安排条目。 休息日表示从今天起没有符合条件的体能训练。这两条 消息都不能说明你今天是否训练过。
训练摘要使用已记录的实际数据，而非计划目标。距离或时长不可用， 并不表示没有训练。
如果看到解锁以查看体能训练或解锁以查看进展，请正常解锁 设备并打开 Momentum。重启后首次解锁之前，受保护的数据 可能仍无法访问。
如果看到打开 Momentum 以刷新，或视图内容与训练 不再相符，请打开 Momentum 并检查训练计划或进展。打开 App 会请求刷新，但主屏幕可能不会立即更新。如果刷新失败， 旧视图可能会继续显示，且没有内容过期标签。
主屏幕小组件不会在体能训练进行期间持续更新。 不要通过删除训练数据来解决小组件更新延迟的问题。