使用主畫面小工具
一眼掌握下一次體能訓練或最近的訓練。在 iPhone 或 iPad 的 主畫面新增 Momentum 小工具，再選擇適合的顯示內容與 大小。
選擇要查看的內容
新增小工具前，先在 iPhone 或 iPad 上打開 Momentum。每種類型都有 小型和中型尺寸。
| 小工具選集中的小工具 | 顯示內容 |
|---|---|
| 今天或下一個 | 從今天起，下一次尚未完成的已排程體能訓練。 |
| 每週 Momentum | 星期一至星期日的已排程體能訓練完成情況，額外訓練另列。 |
| 跑步距離 | 過去 7 天已記錄的跑步距離。 |
| 訓練時間 | 過去 30 天已記錄的訓練時間與活動類型分布。 |
| 肌力訓練 | 過去 30 天已記錄的肌力訓練次數。 |
尚無訓練資料時，也可以新增小工具。排程體能訓練，讓 今天或下一個顯示內容；已記錄的體能訓練則會顯示在訓練 摘要中。
主畫面小工具位於 Momentum 外，其內容設定固定不變。 在進度中自訂進度小工具，不會改變這些顯示內容。
在主畫面新增小工具
- 按住主畫面的空白區域，直到 App 開始晃動。
- 點一下編輯。
- 點一下加入小工具。
- 在小工具選集中選取 Momentum。
- 選擇小工具類型，以及小型或中型尺寸。
- 點一下加入小工具。
- 將小工具拖移到想要的位置。
- 點一下完成。
打開摘要中的訓練
點一下今天或下一個中顯示的體能訓練，即可打開已計畫體能訓練的 詳細資訊。這只會打開體能訓練，不會開始或完成該訓練。
點一下每週 Momentum、跑步距離、訓練時間或 肌力訓練，即可打開進度，進一步查看已記錄的訓練。
小工具顯示空白或過時內容時
沒有進行中的訓練計畫表示小工具沒有可顯示的排程項目。 休息日表示從今天起沒有符合條件的體能訓練。這兩則 訊息都不代表您今天是否有訓練。
訓練摘要使用已記錄的實際資料，而非計畫目標。無法取得 距離或持續時間，不代表沒有訓練。
若看到解鎖以查看體能訓練或解鎖以查看進度，請以一般方式解鎖 裝置，並打開 Momentum。重新啟動後首次解鎖前，受保護的資料 可能仍無法存取。
若看到打開 Momentum 以重新整理，或顯示內容不再符合 訓練情況，請打開 Momentum，查看訓練計畫或進度。打開 App 會要求重新整理，但主畫面不一定立即更新。若重新整理 失敗，可能仍顯示先前的內容，卻沒有標示內容已過時。
主畫面小工具不會在進行體能訓練時持續更新。不要 為了解決小工具更新延遲而刪除訓練資料。