設定進度儀表板
進度最適合用來呈現您的訓練方式。從 Momentum 的 四張預設卡片開始，再排列、調整大小及設定儀表板， 讓您關注的訓練紀錄一目了然。
初始儀表板
新的儀表板一開始包含 每週 Momentum、訓練時間、 跑步及肌力訓練。
- 每週 Momentum 會比較已排程的體能訓練與記錄的完成情況， 並另行列出額外訓練。
- 訓練時間、跑步及肌力訓練會彙整 各自顯示期間內的實際紀錄。
進度小工具是進度中的卡片， 不是主畫面小工具。
依訓練需求調整儀表板
- 打開進度。
- 按住任一進度小工具，然後點一下編輯進度。
- 使用小工具上的移除控制項將其移除。
- 點一下新增小工具，然後選擇要新增的進度小工具。
- 拖移進度小工具以變更位置。拖移其大小調整控點， 在可用的尺寸之間切換。
- 點一下完成編輯小工具，結束儀表板排列。
- 若要調整跑步或肌力訓練，請按住該進度小工具， 然後點一下自訂小工具。
- 在跑步中，選擇活動，然後選擇跑步、單車 或游泳。肌力訓練的範圍固定為 所有肌力訓練。
- 選擇該小工具顯示的其他設定，然後點一下完成。
持續實用的檢視畫面
每次成功變更後，進度都會保留您選擇的順序、尺寸及支援的 設定。最實用的卡片隨時可見， 下方也仍有探索進度，方便進一步查看。
固定設定與實際紀錄
自訂小工具僅適用於跑步及肌力訓練。 可用的指標和計算方式取決於小工具的活動與指標， 而可用的每個長條選項則取決於其期間。
進度使用實際紀錄。計畫值仍是訓練要求， 即使每週 Momentum會比較已排程的體能訓練與記錄的完成情況，也是一樣。 若缺少必要的實際紀錄，進度會顯示無法使用， 而非零。
若進度無法儲存小工具的變更，就會還原先前的儀表板 設定。在無法重新整理進度通知中點一下再試一次。
此設定會變更 Momentum 內的進度小工具， 不會變更主畫面小工具。