Dein Fortschritt-Dashboard einrichten
Fortschritt ist am nützlichsten, wenn es zu deiner Art zu trainieren passt. Beginne mit den vier Standardkarten von Momentum. Ordne sie dann an, ändere ihre Größe und passe das Dashboard so an, dass du die aufgezeichneten Trainingsdaten, die dir wichtig sind, leicht erkennen kannst.
Dein Dashboard zu Beginn
Ein neues Dashboard beginnt mit Wöchentliches Momentum, Trainingszeit, Laufen und Krafttraining.
- Wöchentliches Momentum vergleicht geplante Trainings mit ihrem aufgezeichneten Abschluss und führt zusätzliche Trainings separat auf.
- Trainingszeit, Laufen und Krafttraining fassen aufgezeichnete Daten für die jeweils angezeigten Zeiträume zusammen.
Ein Fortschritt-Widget ist eine Karte innerhalb von Fortschritt. Es ist kein Widget für den Home-Bildschirm.
Das Dashboard an dein Training anpassen
- Öffne Fortschritt.
- Halte ein beliebiges Fortschritt-Widget gedrückt und tippe auf Fortschritt bearbeiten.
- Entferne ein Widget mit dessen Steuerelement zum Entfernen.
- Tippe auf Widget hinzufügen und wähle das Fortschritt-Widget aus, das du hinzufügen möchtest.
- Ziehe ein Fortschritt-Widget, um seine Position zu ändern. Ziehe seinen Größenänderungsgriff, um zwischen den verfügbaren Größen zu wechseln.
- Tippe auf Widget-Bearbeitung beenden, um die Anordnung des Dashboards abzuschließen.
- Um Laufen oder Krafttraining anzupassen, halte das jeweilige Fortschritt-Widget gedrückt und tippe auf Widget anpassen.
- Wähle für Laufen die Option Aktivität und dann Laufen, Radfahren oder Schwimmen. Krafttraining zeigt den festgelegten Wert für Umfang an: Gesamtes Krafttraining.
- Wähle die übrigen Einstellungen für das Widget aus und tippe auf Fertig.
Eine Ansicht, die nützlich bleibt
Nach jeder erfolgreichen Änderung behält Fortschritt die gewählte Reihenfolge, die Größen und die unterstützten Einstellungen bei. Deine nützlichsten Karten bleiben griffbereit, während darunter weiterhin Fortschritt erkunden für einen genaueren Blick verfügbar ist.
Was festgelegt bleibt und auf aufgezeichneten Daten beruht
Widget anpassen ist nur für Laufen und Krafttraining verfügbar. Die verfügbaren Messgrößen und Berechnungen hängen von der Aktivität und der Messgröße des Widgets ab. Die verfügbaren Werte für Je Balken hängen von seinem Zeitraum ab.
Fortschritt verwendet aufgezeichnete Daten. Geplante Werte bleiben Vorgaben, auch wenn Wöchentliches Momentum ein geplantes Training mit seinem aufgezeichneten Abschluss vergleicht. Fehlt ein erforderlicher aufgezeichneter Wert, zeigt Fortschritt ihn als nicht verfügbar statt als null an.
Wenn Fortschritt eine Widget-Änderung nicht speichern kann, stellt es die vorherige Dashboard-Konfiguration wieder her. Tippe im Hinweis Fortschritt konnte nicht aktualisiert werden auf Erneut versuchen.
Diese Einrichtung ändert Fortschritt-Widgets innerhalb von Momentum. Sie ändert keine Widgets auf dem Home-Bildschirm.