Wochenkalender im Trainingsplan
Deine Woche verändert sich mit deinem Training. Öffne Trainingsplan, um ein Datum auszuwählen und das zugehörige geplante Training, mit Momentum erfasste Training oder einen geeigneten Import aus Apple Health zu öffnen. Der Trainingsplan zeigt dir die Woche im Überblick, damit du siehst, was als Nächstes ansteht, ohne aus dem Blick zu verlieren, was bereits stattgefunden hat.
Der gewünschte Trainingsverlauf
Du kannst den Trainingsplan ohne Zugriff auf Apple Health verwenden. Erlaube den Zugriff nur, wenn Momentum geeignete Trainings aus deinem Apple Health-Verlauf importieren soll. Die Verfügbarkeit von Apple Health beeinflusst, welche importierten Trainings angezeigt werden können.
Navigation durch die Woche
Öffne Trainingsplan.
Wische über die Datumszeile, um zu einer früheren oder späteren Woche zu wechseln. Der Trainingsplan behält dabei denselben Wochentag ausgewählt.
Tippe auf ein Datum, um die zugehörigen Trainings zu sehen. Um zu einem anderen Datum zu springen, öffne das Optionsmenü im Trainingsplan, tippe auf Zum Datum und wähle das Datum aus.
Erkenne den Eintrag am Statuslabel der jeweiligen Karte:
- Geplant ist ein geplantes Training aus einem aktiven Trainingsplan.
- Abgeschlossen oder Vorzeitig beendet ist ein erfasstes Ergebnis. Öffne die Karte, um die Details und die Quelle zu prüfen.
- Importiert ist ein tatsächlich erfasstes Training aus Apple Health. Es bleibt von einem geplanten Training getrennt, sofern Momentum keine eindeutige Verknüpfung hat.
Tippe auf die gewünschte Trainingskarte. Eine geplante Karte öffnet das geplante Training, eine erfasste Karte öffnet den Trainingsverlauf und eine importierte Karte öffnet die Details aus Apple Health.
Der Tag im Überblick
Der Trainingsplan behält das ausgewählte Datum im Blick und öffnet die Details des Trainings, das du gewählt hast. Wenn du ein Datum auswählst oder Details öffnest, ändert das weder deinen Zeitplan noch deinen Trainingsverlauf.
Informationen zu jedem Datum
Geplant kennzeichnet geplantes Training aus einem aktiven Trainingsplan. Ein Ruhetag bedeutet, dass für dieses Datum kein Training geplant ist; er bedeutet nicht, dass du keinen aktiven Trainingsplan hast.
Abgeschlossen und Vorzeitig beendet kennzeichnen erfasste Ergebnisse. Öffne die Karte, um den Trainingsverlauf und dessen Quelle zu prüfen.
Nur ein aktives, noch nicht erfülltes geplantes Training lässt sich wie geplant starten. Erfasste Trainings und Trainings aus einem inaktiven Trainingsplan öffnen sich weiterhin als Verlauf.
Importiert kennzeichnet tatsächlich erfasste Trainings aus Apple Health. Ein Import kann auf einer geplanten Karte nur dann als Abgeschlossen erscheinen, wenn Momentum eine eindeutige Verknüpfung hat. Die Details nennen weiterhin Apple Health als Quelle. Ein nicht verknüpfter Import bleibt getrennt und belegt nicht, dass du ein geplantes Training abgeschlossen hast.
Ältere Trainings findest du am jeweiligen Datum unter Trainingsplan, in den Details persönlicher Trainingspläne oder unter Fortschritt. Die Bibliothek enthält nicht den vollständigen Trainingsverlauf.