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Per i programmi di allenamento e gli allenamenti, la ricerca trova corrispondenze nei titoli e nelle descrizioni. Per gli esercizi, puoi cercare anche per nome alternativo, muscolo principale o attrezzatura. Maiuscole e accenti non devono coincidere. Ogni parola inserita deve corrispondere a una parte del testo ricercabile dell'elemento.
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- Seleziona i filtri che ti interessano.
- Apri un programma di allenamento corrispondente per leggerne i dettagli.
| Filtro | Criterio di corrispondenza |
|---|---|
| Obiettivo | L'obiettivo del programma di allenamento. |
| Esperienza | Il livello di esperienza previsto. |
| Attività | Uno sport incluso nel programma di allenamento. |
| Giorni a settimana | Il numero indicato di giorni di allenamento a settimana. |
| Durata | La durata in settimane. |
| Tempo per allenamento | Programmi di allenamento il cui impegno di tempo massimo indicato rientra nel limite selezionato. |
I risultati nell'elenco devono corrispondere a tutti i filtri selezionati. Tocca Rimuovi filtri nel menu per rimuoverli.
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Un risultato apre i dettagli del programma di allenamento, dell'allenamento o dell'esercizio. La ricerca e i filtri restringono solo ciò che vedi; non modificano un piano di allenamento né registrano un allenamento.
Quando i risultati non includono ciò che cerchi
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I filtri dei programmi di allenamento agiscono solo sull'elenco dei programmi nel catalogo, non sulla ricerca globale o su I tuoi piani di allenamento. Se i filtri non lasciano programmi di allenamento corrispondenti, rimuovili o rendi meno restrittiva una scelta. Se compare Programmi di allenamento non disponibili, tocca Riprova.