Momentum 기능
다음에 할 작업을 선택합니다. 이 가이드에서는 주간 계획, 운동 만들기, 근력 세션 실행, 기록된 운동 검토, 선택적 연결 설정을 다룹니다.
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운동 이해하기
주간 계획 세우기
- 주간 캘린더 사용하기.
- 프로그램을 운동 플랜으로 추가하기.
- 운동 플랜 생성 및 관리하기.
- 운동 일정 추가하기.
- 날짜별로 목표 변경하기.
- 예정된 운동 변경하기.
- 활성 플랜 및 지난 플랜 검토하기.
라이브러리 둘러보기
운동 만들기
운동 실행 및 검토하기
진행 상황 확인하기
Apple 운동 연동 기능 사용하기
- 건강 앱 연결 및 새로 고침.
- 가져온 운동 검토하기.
- 계획된 운동과 매칭하기.
- 가져온 운동 제거하기.
- Apple Watch로 운동하기.
- 컴패니언 전송 이해하기.
- 운동 동기화(WorkoutKit) 관리하기.
앱 밖에서 운동 활용하기
설정 선택하기
시작하기 전에 확인하기
작업에 필요한 기기, 권한 또는 연결은 연결된 가이드의 요구 사항을 참고합니다. 이러한 조건의 차이는 기능 사용 가능 여부에서 설명합니다.
작업에 맞는 가이드 따르기
여기에 링크가 있다고 해서 모든 기기가 같은 워크플로를 지원하는 것은 아닙니다. 각 가이드는 관련 지침 옆에 해당 제한 사항을 함께 설명합니다. 이 색인을 호환성 체크리스트로 여기지 말고 해당 지침을 따르십시오.